• 六种减脂烹调法 甩掉多余油脂 2011-9-8减肥

    大家都知道减肥要少吃脂肪,但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢?下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法,让你享受美味同时吃出窈窕。

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  • 快速改变梨形身材 只需4个动作 2011-9-8减肥

    梨形身材就是肩和后背狭窄,腰围中等或较小,臀部及下肢肥大,脂肪多堆积在髋部、臀部。下面这4个经常在芭蕾课堂上出现的动作,能帮你持续地拥有修长、紧实的双腿,改变你的梨形身材。

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  • 夏末初秋要护理好脆弱的皮肤 2011-9-8美容

    干燥出油,毛孔粗大,眼角细纹,让mm们在夏末初秋换季时面临重重护肤问题的尴尬,往往出现应接不暇的局面。那么“秋老虎”当头,面对夏日的余温未尽,秋日的丝丝干燥,我们该怎样护理好自己的肌肤呢?

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  • 保住减肥成果 让自己瘦到最后 2011-9-8减肥

    努力瘦身一段时间,获得明显效果之后,当然应该给自己一些奖励,可是,如果你因此放松对修身的要求,脂肪又会慢慢回到你身上,令减肥成果前功尽弃。

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  • 调整饮食可减腹部赘肉 2011-9-8中医

    肥胖应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物,就可以消除多余脂肪,防止发胖。

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  • 中秋佳节:孕妇能吃月饼吗 2011-9-8育儿

    馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

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  • 肛门湿疹治疗妙方 2011-9-8皮肤病

    肛周湿疹在急性期有红斑、大量水泡和渗出时,可用5%硼酸溶液或5%醋酸铅溶液,局部湿敷;糜烂结痂时,可用硼酸氧化锌膏或3%糠馏油糊剂外敷;也可用肤轻松、强的松龙、皮炎乎软膏等涂抹。

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  • 教你吃中秋月饼 吃得美味不发胖 2011-9-7减肥

    中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。

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  • 秋季瘦身6个秘诀 全心全意取悦身材 2011-9-7减肥

    到了秋天,减肥计划不能偷懒放松。下面告诉你秋天减肥6秘诀,让你减少脂肪囤积的机会!

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  • 均衡锻炼法协调身形 让身材更性感 2011-9-7减肥

    想要拥有匀称优雅的体态,选择让人不寒而栗的外科手术显然不是明智之举。当然你不可能和你的同伴长着相同的手臂,或者都有着容易囤积脂肪的大腿和臀部。

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