多动减肥法

通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区

酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来，要减轻或防止秋燥的发生，我们应该适当多补充一些水分，多喝一些“清润”的汤水，下面小编给你介绍罗汉果白菜干汤的做法，具有润肺功效。

外面的空气鸟语花香，空气清新，谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢？一个人也好，邀请亲朋好友也好，齐齐出门做健身运动，让你保持活力，keep住美好身材，有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

患者要遵守高血压的饮食原则，建立良好的饮食结构，降低高血压给自己的身体带来的危害。除了饮食要合理，高血压患者还要注意平时多锻炼身体，增强体质，并且要劳逸结合，适时调整自己的情绪，不要让自己有压力。

了解了长期服用降压药的好处，高血压患者在服药过程中就不要再犯用药不规范的错误了，使自己的血压恢复正常多一份保障。建议高血压患者尽量服用长效降压药，这样患者可以得到长期的规范化治疗，使血压平稳。

越来越多的制药企业开始起军进入药妆领域，但良莠不齐的质量问题却常让消费者犯难，药妆，真的可以像药物一样治疗皮肤疾病吗？

医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的生长、发展，与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠都有关系。

减肥是一项需要有序进行的重大工程，因此需要一个合理的减肥计划进行指导，才能顺利进行并助你最终成功瘦身。在减肥前，制定好瘦身计划就是你的减肥成功的一半。下面，就来教你减肥前如何根据自身情况制定减肥计划。

帕金森主要针对老人进行攻击，中年人也会有，但是从比例上来看，老年人还是占据大面积的，所以我们应该更加对老年人多加关心与照顾，预防老年人出现帕金森症状。

紧致的v字脸是所有女生的梦想。那么，如何瘦脸最有效呢？大家都知道，瘦脸要比减肥更有难度。下面，爱美网小编就来告诉你9个瘦脸的最快方法，让你快速瘦出完美锥子脸哦！