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血糖自我监测是一种让糖尿病患者能及时了解身体状况和病情的十分有效的工具，监测血糖对于控制糖尿病、防止糖尿病并发症的发生，提高糖尿病患者的生活质量是十分重要的。一般情况下，糖尿病患者一天监测血糖的时间分布为七个点，分别为早餐前空腹血糖、午餐、晚餐前血糖，三餐后血糖以及睡前血糖。

如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具，那你就out喇，因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发，只要你学会使用梳子，它还具有养生、保健的功效。(#画中画广告#)古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头，春季养生正当时《黄帝内经》曰：“春三月，此...

女性，一个社会中不可忽视的群体。事业、家庭的双重负担，职员、妻子、母亲、女儿的多重角色，都要去她们时刻准备迎接挑战。互联网行业女性，由于其工作的特殊性，面临着更多的考验和压力。在“三八”妇女节来临之际，39健康网特别推出《中国互联网女性从业人群健康状况调查》 ，并由医学专家对数据进行科学分析，从而为互联网女性从业者提供专业的健康指导。本次调查历时半个月，收集有效问卷12226份。(#画中画广告#)...

男性的阴茎是完成排尿和性交的工具，男人总是觉得阴茎的大小是衡量“男人”的标准。是什么原因引起阴茎短小呢？你是否也是阴茎短小呢？下面我们就谈论一下这个问题：(#画中画广告#)医学上对小阴茎、小睾丸的解释医学上所谓小阴茎、小睾丸，作为一种病是有的，又称幼稚型阴茎，它不单纯指阴茎短小，而且还有一系列内分泌和附性征方面的异常变化。但阴茎的形态正常。小阴茎的判定标准有：1、阴茎短小：阴茎疲软时自耻骨到阴茎头...

如果你厌倦了一味的模仿，那就自己动手diy吧!一个卷发夹子，一支烫发活剪，只要有这简简单单的工具就可以给你在外观上来个180度的大转变!不要犹豫了，快跟我们一起学吧!

很多结婚后的男人都有这样的体会：老婆在来月经之前几天，特别焦虑，总是担忧这个月的避孕会不会出问题，假如月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上小宝宝。 避孕，可谓是夫妻生活中最大的问题之一，但是，这样的重担目前绝大多数让柔弱的老婆一人承担。假如男人想更多地关爱老婆，让她能从避孕的烦恼中解脱出来，无妨了解一下男性的避孕方法有哪些。 1、安全套　　对于这个小小的橡胶套，多数男人都不会...

不要怀疑，看似平淡无奇的工具，只要使用得当，立刻就能让毛躁乱发变靓发。教你10招，试过后你就会知道有多神奇。

生命就是一连串的目标。它们就像散落在各处的珍珠，要想发现并把它们一一拾起，最后组成一幅美丽的图景，我们应该如何去做呢?下面就是作为生命课程教练的心理学家詹妮。霍尔为你提供的最实用的工具。这些方法帮助你设立目标，达到梦想。

男人洗澡的时候注意些什么？有时候洗澡也会洗出健康，它不仅是洁身的作用。(#画中画广告#) 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温 35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡...

手机已成为现代人不可或缺的通讯工具，但他的辐射问题给身体造成的伤害也不可忽视，我们一起来看看哪五中情况会加大手机辐射：