设目标

对于均衡饮食生活而言，新陈代谢重要的目标之一。我们可以假设新陈代谢正常时，我们的身体能完整将食物转化成能量，并提高身体的免疫力；反之，身体将逐渐衰退，能力回补、组织修复、细胞再生等能力退化，接下来，脂肪囤积，进而使细胞在生长缓慢，从而影响你的健康，使到你变得肥胖不堪。

婚姻真正的任务，除了过安全的性生活，最重要的责任还是目标一致、风雨同舟地帮助两个人实现心目中的自我。所以，先弄清楚你的性密度，继而再去弄清楚他真正想成为一个什么样的人，是保证你们的婚姻和谐而幸福的关键所在。

测量血压的意义是监测血压的变化，目标是控制血压，通过血压来治疗预防。第一要防止出现并发症，第二是对已有高血压和并发症的患者采取积极应对措施，尽可能逆转病情，防止高血压导致心脑血管事件。

对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的ol，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到你想要的理想目标。

夫妻相处同住在一个屋檐下，很容易产生各种各样的矛盾，很多时候都是靠相互的交流与沟通，而不是互相的埋怨，怎么样才能够夫妻相处和睦？怎么样才能有效的沟通呢？处理好婚姻生活中的各个时期的问题，夫妻共同培育和维护良好的关系，成为许多夫妻追求的目标。

现代生活中的男人也需像女人一样来装扮自己，但是，靠刻意而单纯的服饰装扮去追求一种时髦的心理，往往会使男人着装陷入误区。(#画中画广告#)1、混合图案假如你坚持要不同的图案穿在身上，就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调，两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。2、领带太长或太短领带的长度最好在56英寸左右。如果是一位比较高个的男士，60英寸也就差不多了。同时，领带应该注意要与你的皮带...

核心提示：完美的曲线是每个爱美女性永远追求的目标，谁不想拥有挺拔的胸部?怎样使胸部变大成了女性朋友们私下讨论的热门话题，到底应该如何丰胸?如何使胸部变大呢?

人们呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子在50米开外就能通过嗅觉锁定“晚餐目标”。成年人、体型肥胖的人和孕妇的二氧化碳排放量较大。所以，蚊子更青睐这三类人。

女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。怀孕女性如何控制自己的孕期...

怀孕的新鲜感没了，身体的负担越来越重，你的情绪也会随之越来越不稳定……准妈妈容易出现的3大情绪问题情景重现：看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过，我便潸然泪下，愤怒激动得不知如何是好。帮你分析：妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安，这是因为你从前的生活更丰富一些，而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小，你整天被提醒自己是准妈妈，被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝，生活的空间变得...