低热量密度

导读：如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身，而且一点都不难！(#画中画广告#) 1、自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此，自己带一份健康，可以帮你消除欲望的食品，再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它...

卧室、车库、家具......你有没有想到，家里各处都有可能潜在着有毒物？据"美国心理中心网"最新报道，由美国犹他大学微生物学博士迈伦·温茨和戴夫·温茨父子合著的《健康家庭：保护家人远离家中隐藏危险妙招》一书，详细阐述了如何远离有毒物质。专家全面总结了多个避开有毒物质好习惯，诸如：常给床垫透透气；洗衣加进半杯醋；无线网络要少用。大家不妨一试。(#画中画广告#)...

大多数人都觉得，看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪，1100大卡，这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄入过多的热量，就尝试自己亲手做一道低热量的！

女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值，之后大约以每年1%的速度递减，此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降，而到了第四个本命年，由于体内激素水平的急速下降，每年将丢失2%~3%的骨量，其骨质流失的速度会达到同龄男性的两倍，极易引起骨质疏松症。

导读：如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身，而且一点都不难!(#画中画广告#)1、自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此，自己带一份健康，可以帮你消除欲望的食品，再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们...

少精症是指精夜经显微镜检查精于计数少于正常值。目前对于精于计数的正常值无统一的标准，世界卫生组织建议的正常值是精于密度等于20×106/

推荐4种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在炎热的日子里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。

嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是很优质的绿色食品。

刚工作一年的小王，前些日子单位组织体检，体检结果上写着总胆固醇是6mmol/l，低密度脂蛋白胆固醇是4mmol/l。

美国科学家发现，对于那些只寄希望于低热量饮食结构而不进行更多运动的人来说，他们的减肥梦想可能最终化为泡影。