低热量密度

他汀类药物可以降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白的水平，可以有效保护心血管系统已经是众所周知的事实了。据路透社报道，新的一项研究显示，它在抑制前列腺癌发病方面也有一定作用。

时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦!

美国研究人员发现，对四五十岁的女性而言，脸部皱纹或显示骨骼健康状况：皱纹越多的女性骨密度越低，骨折几率较高。

第一，红色。每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50—100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，属于热性食物的羊肉和狗肉，产热量尤其大，能够御寒。还要多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄;西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次，1次不得多于80克，可以帮助控制血压。

当今社会，不孕不育常常困扰着已婚男女。下面我们就来看看造成男性不育的十大禁忌。(#画中画广告#)1、忌不讲性器官卫生讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。2、忌不洁性交不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。3、忌性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦，...

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效，竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

据6月1日出版的《美国医学学会杂志》报道，一项新的研究发现，如果一个男子一周每晚睡不到5小时，则其的睾丸激素水平与他正常睡眠时相比明显降低。(#画中画广告#)睾酮缺乏与低能量、性欲减退、注意力不集中、疲劳等密切相关，而且它在构建肌肉的力量以及骨髓密度等方面起关键性的作用。“低的睾酮水平与减少的幸福感与活力感有关，这也可能是由于睡眠不足导致的。”医学教授夏娃·肯特尔说。“随着研究的进展，睡...

通过临床检查，发现精液、精子异常是最常见原因，包括精子的数量：计数(精子密度按每毫升计)、精液量、精子活动率、精子活动力和精子异型率等等。从西医方面，除消除致病因素外，多对症治疗，常见采用激素疗法、人类生殖辅助技术，但存在着成功率不高等问题，中医中药特色疗法具有几千年的历史，占有重要的位置，有其独特优势。

肾结石就是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。一般指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。

现在很多办公环境的通风条件都比较差，人员密度大，如果长时间处于这样的工作状态，随着呼吸效率的减低，呼吸器官的功能也会衰退，全身组织器官随之产生退行性改变，易引发动脉硬化、高血压、冠心病、充血性心力衰竭，大脑供血不足等多种疾病。