小动作

洗衣服、买汏烧、擦地板……这些小家务，说起来简单，做做也蛮累，但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。家务劳动，基本不会使心率升高。

女人照镜子是为了寻找缺点，花很长的时间去照镜子，找到需要增强的地方再一一补好，补妆就是这样来得；而男人却是为了寻找自信。别小看照镜子这么一小动作，你可以从男人照镜子的习惯，看穿他的情感秘密。一起来看看。

从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气，竞争激烈，而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响。

夏天到来了，赶紧给自己制定一套瘦腿计划吧，在炎热的夏天穿上美美的短装，秀出性感美腿。今天，小编就为您推荐一套简单的瘦腿操，只要5个瘦腿小动作，让您随时随地轻松快速瘦腿！

“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，那么，如何减掉腰腹部赘肉呢？今天告诉你6个简单小动作，可以帮你急速减掉腰腹部的赘肉。

你是否想过他或者她的一些小动作,是在为你表露爱意?但是,自己又因为怕表错情陷入尴尬的境地,而不敢大胆“出手”?这里有一些异性对你有好感的信号,留意一下,或许你的他或她正在向你发出这些信号呢。

天气越来越热，日常养生又有什么需要注意的细节呢？(#画中画广告#)早睡早起每天午睡中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。起床前可以做几个小动作，有益于增强体质，养护心脏。夏天时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以...

在众人场合，职场女性应当保持一个良好的形象，一些不符合礼仪规范的小动作，会让你魅力指数直下哦!以下是社交场合切忌出现的8种表现，lady们可千万要注意，别让一些小动作损害了你的形象。

脸型扁平，鼻梁扁塌，双眼遥遥相望——如此“散漫”的五官令人烦恼!如何才能让五官精致紧凑?几个整形小动作，就能让你的五官立体起来，美丽魅力立刻升级!

平常我们都会有一些可能我们自己都不会注意的小动作，可是你知道这些小动作表示了什么意思吗，他/她传递了什么样的信息吗?从这些小动作可以看出当事人的歪念头。