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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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  • 孕期过敏性疾病对胎儿发育不利 2011-8-11产科疾病

    过敏性体质的女性在怀孕后如果感染过敏性疾病,容易导致胎儿发育不良,比如鼻炎发作时会出现剧烈地打喷嚏,使准妈妈腹压增高,容易导致胎儿流产或早产。

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  • 每天8分钟健美操 让你纤细腰肢 2011-8-11减肥

    女性们都想拥有纤纤细腰,mm有了细腰,才令身材玲珑,才体现上天恩赐的体态美。下面就教你四招令腰腹收缩的健身操吧。这套控制腰肢的健身操,只需8分钟,效果不错,若能坚持每天做一次,成绩会更好。

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  • 结肠瘘患者的治疗措施 2011-8-11肛肠科

    结肠上的瘘口可为单个,亦可为多个,腹壁上的瘘外口也可为单发或多发。手术或外伤引起的肠瘘,虽然初起时为单个瘘,但有时因腹壁切口裂开,肠袢外露,因感染、水肿严重、换药时损伤或肠腔压力形成多个瘘口。

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  • 10种清肠蔬菜 告别便秘瘦小腹 2011-8-11减肥

    两三天都没有排一次便?排便没有规律?粪便又干又硬?如果你都答“是”,那你可能已经有便秘问题咯。废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。

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  • 不同泳姿 不同的健身侧重点 2011-8-11男性

    虽然游泳是一种全身运动,但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打,只有蛙泳是蹬夹,前者能够使腿更修长,而后者更多地用到大腿股四头肌,因此对锻炼腿部力量很有效。蝶泳——锻炼胸部力量。蝶泳时,手臂向内划水,类似在做扩胸运动,对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多,锻炼效果也最好。自由泳——锻炼臂部力量。自由泳时,上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多,...

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  • 研究:调情是不自觉的心理游戏 2011-8-11心理

    导语:女性在排卵期最容易发出调情信号,而男性之所以去调情是因为进化过程中的基因记忆眼珠转动的频率、微笑的程度、说话时双手抱胸还是呈现开放姿态,甚至有没有头向一边稍稍倾斜,这些非语言姿势都是“接触就绪”的信号,泄露了你对前面或身边那个人的好感程度。也就是说,你也许已经开始了一场不自知的调情游戏。不要害怕,并不是所有的调情都有预谋、有目的。这是正在研究吸引和调情在女性排卵周期所扮演角色的美国明尼苏达州...

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  • 准妈妈应学会测量孕期腹围 2011-8-11育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

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  • 肝病患者饮食有九禁忌 2011-8-10肝病

    众所周知,肝脏承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,如果肝脏生病,严重的会引起全身各系统的功能障碍,甚至危及生命。肝病患者的饮食大致有九方面的禁忌。1.忌饮酒:酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损。2.忌生冷:肝病患者本来正气不足,脾胃虚弱,生冷食物都会引起胃肠道不适,特别是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往会造成肠炎,蛋白随腹泻丢失出现腹水和腹水量增大,故不要食...

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  • 女性经期穿紧身内衣或致不孕 2011-8-10育儿

    国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。(#画中画广告#)  如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰痛、腹痛症状,甚至导致不孕症。女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。...

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