爬楼

让我们听听专家对于“男人如何养生健体”的几点建议吧：(#画中画广告#)1、培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。...

机器裤，是以色列一名截瘫患者发明了一种机器裤，整个装置重15.9千克，下身麻痹患者将它穿在日常服饰外，借助传感器和马达，可以站立、行走乃至爬楼梯，试用反馈良好。

简单的一些小动作，孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下，就可以为顺产加油！(#画中画广告#) a盘腿坐：看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。b散步：挑人不多的时候逛逛百货商场，看看宝宝用品，这样在不知不觉中就加强了锻炼，不过要注意的是，一个小时左右就要坐下来休息一会儿。c爬楼梯：走楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有助于产程顺利进展...

当洋溢着幸福笑容的新妈咪看到自己肚子上爬满了弯弯曲曲的纹路时，烦恼即刻涌上心头。“难道，这个花肚皮将要一直伴随我?”你知道妊娠纹是如何产生并形成的?怎么样才能防治妊娠纹?

我是已有二十年病史的糖尿病患者,走过了不少艰难、曲折、痛苦的道路。但通过长期学习糖尿病的有关知识,并善于积累和总结,终于从失败中爬起来。如今我已66岁,心脏还很健康,眼底非常正常,血压长期稳定在105～115/70～75mmhg。下面是我多年积累的成功经验,希望能给病友们一些启发。

位于昆明市黑林铺的云南汽车厂老职工宿舍28幢一楼的宿舍失火，虽然火势迅速得到了控制，但遗憾的是屋主却在火灾中丧生。采访中记者发现，提起死者，邻居们却显得十分冷漠，甚至有邻居称，如果不是发生了火灾，大家几乎要忘记还有这个人了。目前，火灾原因还在进一步调查中。(#画中画广告#) 说法一 门一开就见到浓烟记者看到，着火的职工宿舍是一幢3层楼红色砖墙的老式筒子楼，因警方封锁了现场，记者只能看到楼前的下水道...

带娃娃去看过病的家长都有这样的体会，一大堆娃娃和家长围着一个医生等看病，一等就是大半天。这个时候，不仅医生很辛苦，家长也感到特别累。(#画中画广告#)“目前全国有6万名儿科医生，但儿童超过3亿人，”原北京市卫生局长、中国医师协会副会长朱宗涵介绍，全国有67家儿童医院， 6万儿科医生服务近3亿小患者，相当于每3千名儿童只拥有1个医生，这个比率太低了。由于儿科医生太少，所以全国的儿童医院都出现了看病拥...

左旋肉碱又称为肉毒碱，它是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，而取决于你的体质。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。

专家对于“白领男人养身学”的几点建议：(#画中画广告#)⒈培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放...

习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班，能坐电梯绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。(#画中画广告#)可千万别小看“走路”这件迈开双腿就能做的简单事。它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐，目前已成为全球最流行的保健运动。当...