哈妹

小编在天涯认识了欣欣，欣欣减肥的效果让小编深感惊讶，她在短短的3个月瘦了几乎30斤，并一直使用以下的减肥方法，直到现在也没有反弹过。

减肥是一个长期而艰巨的任务。减肥的过程中该如何吃才好呢？该做哪些运动最有效呢？哪些减肥产品是有效的呢？遇到停滞期又该怎么办呢？今天我们来看看这位减肥达人的减肥日记，相信你一定能受益匪浅。(#画中画广告#) 对我而言，减肥瘦身是没有分季节的，身为女人，时时刻刻都要注意身材，而我更是长年在写减肥日记（其实到后来是饮食日记，并没有在减肥了啦！）不过有记总比没记好，至少当自己暴饮暴食的时候，还会有惊醒察觉...

痘痘是令很多“痘肌妹”烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果，“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后根据自己的情况对症下药，才能够真正获得抗痘行动的胜利。

婚姻男女的“对骗”时代，已经悄然来临……然而，这种心理重压之下的情感，却带有一丝诡异的轻松，你肯定还记得《真实的谎言》里那个特工哈里，欺瞒老婆的辛苦背后也藏着满腹的无奈。对骗的行为固然有失妥当，但如果在它身后的是足够的善意，而我们若是能看到，倒也不失为一种巧妙的婚姻平衡。

总是致力于瘦腿，却没发现，自己不知不觉被列入了“苹果妹”行列，怎样快速瘦掉上身呢？小编推荐你练习减肥瑜伽，跟你的亲密partner一起来做这套动作，在享受甜蜜的过程中，享瘦上身，给你无尽乐趣。

“森女派”苍井优是日本青年演员的代表。可是你知道吗？以前的她可是一个名副其实的胖妹哦！那么，她是怎样成功减肥15斤，变身美丽的呢？下面,小编为你介绍苍井优的减肥方法，一起用她的减肥食谱吃掉肥胖这个让人变丑的魔鬼。

春天即将来临，还不赶快制定减膘计划，你想带着一身的肥肉与别人比拼吗？今天小编教你六个瘦身绝招，绝对让你健康地瘦下来。不想沦为“胖妹一族”，那就赶快行动起来吧！

推荐序1乐在工作，复制每一个成功经验在我工作的19年里，有15年都是从事女性杂志的工作，见证了台湾女性从哈日、哈美、哈欧、哈韩这样的人云亦云，对时尚向往又盲从的阶段，到现在，能够很清楚知道自己的优点，并通过穿搭、化妆加以强化。现代女性知道，自己的不足可以靠勤加保养补充，以及对世界潮流的吸收内化。每当我走在街头，看到更多、更美、更有特色与散发信心光彩的女孩或女人们，我不禁心想，这十几年来，每月苦心编...

距“曲美减肥胶囊”被叫停后，国家食品药品监督管理局昨日发布紧急通知，产品名称标示为“俏妹牌减肥胶囊”的保健食品有关批次产品违禁物质经检测“西布曲明”“酚酞”呈阳性，应在全国范围内立即停止销售。频频出现的药物减肥的安全问题，让很多减肥者望而却步。更多人把目光投向手术减肥，但是吸脂减肥的安全吗?

关于不同类型内衣对男性生育力的影响，有两份最新和设计良好的研究提供了最佳数据。一份研究是加利福尼亚大学哈伯分校的克里斯汀？6？1王医生及其同事于1997年进行的，该项研究请21名男性志愿者穿上有聚酯尼龙内衬的运动底裤（下体护身），另外一些志愿者穿上铝衬裤，所有志愿者都穿一年时间。(#画中画广告#)阴囊部平均温度升高约1摄氏度，但是，精子计数却没有明显变化。他们的结论是，三角裤并不会比聚酯尼龙裤或铝...