白菜米醋

风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。(#画中画广告#) 第一汤：“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得...

生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。(#画中画广告#)炒鲜虾的窍门炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。巧取核桃仁先把核桃放在蒸锅内蒸上3—5分钟，取出后放入冷水中浸泡3分钟。捞出来，用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃。用什么水浇花残茶浇花：既能保持土壤水分，又能给植物增添氨素养料，一举两...

白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”

白领女性工作压力大，缺乏身体锻炼，容易引发便秘。纠正便秘应注意调整饮食结构，下面介绍三种有效通便的蔬菜。

蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。(#画中画广告#)番茄汁营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片...

尿频、尿急一直困扰着很多男性朋友，给男性朋友的正常生活增添了不少的麻烦。今天我们就来讲一讲，男人频繁尿尿怎么办？事实上，男性朋友一旦出现频繁尿尿症状后既可以选择去医院治疗，同时也可以选择在家里进行饮食的自我调理，这两种方法都可以的。(#画中画广告#)到正规医院找医生治疗到医院进行治疗，可以做一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。判断是否感染，是否有肾盂肾炎，膀胱炎，当然结石也会有这个...

俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好4件事。(#画中画广告#) 首先，早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。推荐三种活动四肢的方法：将双腿弯曲再伸直；双手抱住膝盖在胸部维持10秒；双手尽量向后伸直。第二件事是晨起排便。这个好习惯一经...

大白菜，我们经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦。

女性宫寒者除了小心防寒之外，还要长期温暖身体。最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。下面小编就为宫寒女性推荐三款暖宫药膳，一起来看看吧。