打造计划

想要有完美身材的你还欠缺什么？那当然是为你背影加分的小翘臀呢。如果你的臀部是赘肉横生或者下垂的，那么你就要尝试一下小编为你准备的六式翘臀操，让你六步就能拥有翘翘的美臀。

优恋策略要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。(#画中画广告#)　　优婚策略如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚；患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病，处于慢性疾病急性发作期等，均应该暂缓或者延期结婚。优孕策略1、选择适宜的...

拜拜肉和大肚腩让你很是困扰吧？想要迷人的身材这两个部位一定要严抓。想要让自己看起来更加纤瘦的话，就要开始你的减肥计划咯！今天，小编就来为你推荐一套减肥操，助你快速收腹、瘦手臂哦！

性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢？李玟最近公开了自己的美丽秘诀――常喝“活力美人汤”，这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤，喝下后可以调养气血、增强免疫力及体能。

让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

怎样去黑头？恐怕是夏天女生们问得最多的护肤问题了，虽然去黑头的方法和产品也不少，但是想要打造出理想的零毛孔美肌，还是要打探去黑头最有效的方法和诀窍，下面5个诀窍帮你有效去黑头。

美容护肤的文章都是女人在那儿写，男生照做总有些别扭，一个字：娘。事实上，男生的面孔确实很重要，但和女人比较，肌肤特点各异。所以，男人脸面上的那些事，和女人还是有很多不同的。紧急召集：紧肤水这是一件非常适合男士使用的产品。毛孔粗大的油油男，使用紧肤水时可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的ph值呈弱酸性；干干男则能因为紧肤水中的保湿因素，而达到使肌肤柔软的功效。剃须时，胡须部肌肤总会有所损伤...

1、停服避孕药后不久受孕　　目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发...

健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？1.年纪现今很多妇女在30～40岁之间生育，而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响，尤其35岁以上的妇女更要特别留意，因为35岁之后，妊娠并发症或胎儿先天性异常的机会大增，这些都是必须考虑的因素。不过现今科学昌明，只要能有健康的饮食及运动，年纪大的女性一样...

避孕调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。专家提醒各位女性只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”。(#画中画广告#)　　最容易失败的避孕方法：第一名：体外排精这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。第二名：清洗阴道...