世居高原

建议旅客准备进藏旅游前要先进行健康检查。医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：

感冒、腹泻、咽痛等是我们平时并不十分在意所谓的“小病”，适当服药，很快就可痊愈，然而，在高原旅游过程中，此类“小病”可千万不能不当回事，必须及时治疗，以免发展为严重的高原病。

“学习真没意思，我一点都不愿意上学。”我市某重点中学高三学生童童，来到心理中心咨询，说他近两月来常常觉得学习没意思，不愿意上学，最近这一周都没去学校。同时，成绩也由原来的年级前20名一下跌落到300多名。平时学习成绩良好，中考、高考前成绩却突然滑坡，这让许多考生十分紧张，甚至感到莫名的烦躁和恐惧。学习过程中出现的这种学习成绩与学习效率停止不前的现象，心理学称为“高原现象”。

据中国工程院院士、高原病研究专家吴天一介绍，在高原低氧环境下吸烟，会阻碍氧的传递，减少组织摄氧量，这样使本来在高原的缺氧进一步加重，因此，高原吸烟危害性更大，应引起人们的重视。

“学习真没意思，我一点都不愿意上学。”我市某重点中学高三学生童童，来到心理中心咨询，说他近两月来常常觉得学习没意思，不愿意上学，最近这一周都没去学校。同时，成绩也由原来的年级前20名一下跌落到300多名。平时学习成绩良好，中考、高考前成绩却突然滑坡，这让许多考生十分紧张，甚至感到莫名的烦躁和恐惧。学习过程中出现的这种学习成绩与学习效率停止不前的现象，心理学称为“高原现象”。

太阳镜也叫遮阳镜。夏季和高原地区，人们常常佩戴太阳镜，免受到强光的刺激，阻挡紫外线对眼睛的伤害。

蒙古民族世居草原，以畜牧为生，所以各种奶制品和牛羊肉是他们最喜欢的食品，大家都知道这些东西都是一些高热量的东西，正好现在天气开始凉下来了，多吃点牛羊肉和奶制品还是很有好处的，今天我们前沿记者就带你们去品尝一下马背上的民族——蒙古族的美食。

下巴有豆豆不一定是青春，眼圈儿发青可能不是熬夜，小姑娘怎么就脸色发黄？两颊上总是莫名其妙地红了两块，难道这是闻名的高原红？抹保养品可未必都能解决这样的貌似皮肤问题的问题。

性是人们正常的生理需要，由性欲受刺激到进入兴奋期、高原期到高潮及恢复期都是正常的过程。当中任何一个阶段出现困难或问题都会构成性功能失常。

五一将至，去高原旅游切勿忽视“小病”。