好办法

牛肉--由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制体重。对女...

对于长时间坐在电脑屏幕前工作的职业女性来说，合理使用滴眼液是缓解眼睛疲劳的好办法。而在诸多滴眼液中人工泪液和营养滋润型的滴眼液对于缓解眼睛干涩和疲惫是很有效的。

你是否在为如何减肥而烦恼?减肥方法如此之多，让很多减肥人士常常很迷茫，不知道怎样减肥才好。减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。

事实上，钙化是乳腺癌最常见的影像学表现之一，做乳腺x线检查，就能够发现这一异常。统计资料表明，65%的乳腺癌有钙化，其中70%为恶性钙化。而这也是早期发现比较隐匿的、比较小的乳腺癌的好办法。如果有钙化的同时出现周围结构紊乱，双侧不对称，血管影增粗等征象，则恶性病变可能性更大。

现在电脑越来越普及,大家对辐射问题也越来越重视了。电脑为大家带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的mm皮肤越来越差，心情越来越糟。mm 不要担心了，现在小编为您找到了7种抵抗辐射的好办法，感兴趣的快来看看吧。

为着身上胖嘟嘟的肥肉苦恼了的你是不是一直在寻找快速减肥的好方法?抽脂的确是减肥又省事的好办法，然而抽脂术毕竟是一项外科手术，存在着一定的风险。

早上画的美美的妆容一到下午眼影开始悄悄掉色，睫毛膏也无情地掉渣、沾染到眼皮上，原本的小美人立刻变身“小花猫”，反而比不化妆的时候还要狼狈。有什么好办法不用“大动干戈”就能把妆容恢复原样？现在就教给你4个简单的补妆tips，告别“小花猫”的称号，让你一整天都是光鲜亮丽哟！

已经进入夏天了，赘肉横生的大腿不敢秀出来，看着粗粗的大腿是否总让你苦恼不堪，究竟有什么好办法才能迅速消灭大腿赘肉?

不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。

老年人常发生耳鸣现象，这里介绍几个简单的动作有助缓解症状。