好办法

深呼吸有放松作用早已不是什么秘密。几年前科学研究证明，深呼吸是重新打开健康人已变狭窄的肺部气管的好办法。现在，人们发现深呼吸首先有助于防止健康人的气管变窄，科学家希望通过了解其中的原因为哮喘患者提供更好的治疗方案。

生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦呢？下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好办法

6个月的宝宝添加的辅食越来越多，可娇嫩的肠胃受得了吗?一旦有了什么不舒服宝宝也不会用语言表达，妈妈该怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢?有一个好办法，那就是观察

分娩的痛苦撕心裂肺，为了减轻疼痛，人们尝试了各种办法：硬膜外麻醉、导乐、水中分娩，这些都是靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件。呼吸法，则是唯一的一种可以依靠自己的力量，减少疼痛、顺利生产的好办法。

“年龄恐惧症”主要是针对年过30的白领，们对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪。一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？

不爱运动的美眉，想有减肥有什么好办法呢？在这里小编就介绍一种减肥妙招，可以一边坐着看电视，一边轻轻松松瘦下来，最适合懒mm的了！

硬膜外麻醉、导乐、水中分娩，这些都是靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件。呼吸法，则是唯一的一种可以依靠自己的力量，减少疼痛、顺利生产的好办法……

勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。

分娩的痛苦撕心裂肺，为了减轻疼痛，人们尝试了各种办法：硬膜外麻醉、导乐、水中分娩，这些都是靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件。呼吸法，则是唯一的一种可以依靠自己的力量，减少疼痛、顺利生产的好办法。

近来，初夏的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些“好办法”，没想到却给宝宝帮了“倒忙”。儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区，让宝宝健康成长。