中医实践证明,通过对人手的按摩,能有效改善血液循环,疏通经络,调和气血,起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环,增强手部功能,保持手的灵活性。具体方法如下:
查看全文>> 标签:保健手部小妙招保健进入秋天以后,气温逐渐下降,指尖采血更吃力。该怎么应对呢?
查看全文>> 标签:疾病预防大众健康血糖疾病预防症状诊断音乐轻柔、浓情弥漫,小杨和爱人深情相拥,手缓缓在爱人后背游走。在这美好时刻,爱人突然一边笑一边挣脱了。原来,她“怕痒痒”。
查看全文>> 标签:性保健性保健知识性保健室内设施应简单整齐,美观大方,切忌堆放杂物。墙上可悬挂一些可供观赏的字画,如松鹤延年图、养生格言等,地面应平坦而不滑,并便于清扫。
查看全文>> 标签:健康摆设贴士居室健康细腻的肌肤滑滑的脸蛋是爱美mm们的共同追求,然而脸上出现许多粗大的毛孔怎么办呢,马上为你推荐8种让毛孔不再粗大的食品,照着做你也可以拥有细腻光滑的脸蛋哦!
查看全文>> 标签:食物美容饮食食疗偏方女性月月顺,是健康也是美丽的来源。本文介绍导致女人月经失调的种种元凶。
查看全文>> 标签:疾病预防压力月经失调压力疾病预防“万爱千恩百苦,疼我孰知父母?”父母之爱,如山似海,温馨伟大。但是,若将孩子视若珍宝,过分宠溺,反而会给孩子的成长带来负面影响。“公主王子病”近日,加拿大《星岛日报》报道,大温哥华的社工表示,当地华裔移民家庭子女普遍出现“公主病”、“王子病”现象:自理能力差,日常生活极度依赖别人,“饭来张口,衣来伸手”。有的孩子甚至极度以自我为中心,觉得家人的照顾都是必然的,稍不顺意,就大发雷霆。黄可威就曾遇到过...
查看全文>> 标签:家庭教育家庭教育家庭教育近年来,女性乳房疾病在临床中居高不下,常见的有乳房小叶增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺癌等。调查发现,患有乳房小叶增生女子中70%的人缺少性生活或与性交中从未达到性高潮有关。
查看全文>> 标签:乳腺增生乳腺炎秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...
查看全文>> 标签:秋季呵护秋季呵护戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...
查看全文>> 标签:儿童运动