爱护

学会读懂自己的乳房，定期检查，好好爱护它，让乳腺癌远离我们，才是对抗乳腺癌的最佳方法。

从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫注意情绪调试，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，就会使孕妈妈保持好心情顺利度过孕期。第一招，帮助孕妈妈减轻孕吐反应家人要积极采取有效措施帮助孕妈妈减轻早孕症状。比如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床；让孕妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜...

眼睛是人体最重要的感觉器官，人们有80％的信息是通过眼睛接收的，人们把 眼睛比喻为“心灵的窗户”，因此，从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。

很多人为了自身的健康，总是在闲暇之余去健身房或在家里锻炼身体，健身的好处有很多，具体有哪些呢？裸体健身的几大好处第1：看身材—更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。第2：看对比结果—更健康不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。第3：看动作—更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能...

您的宝宝夜晚会哭闹不停么?爸爸妈妈怎么抱着哄着都无法入睡?如果出现了类似的现象，爸爸妈妈们可要正式孩子们的睡眠问题了。小孩子拥有充足的睡眠才能保证机体的健康成长!然而，现实却是相当一部分的宝宝睡觉不安分，存在着睡眠的障碍呢!这是一个很让父母感到焦虑的问题，让我们来看下宝宝睡眠障碍的几种情况吧，并且对症下药!1、失眠失眠主要出现于年龄较大的儿童，多发生在学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉...

牙病，往往是由于日常中一些错误做法导致的，那么这些引起牙病的误区都有哪些呢？如果你想不想常犯牙病，那么切莫陷入引起牙病的误区，爱护牙齿，从日常点滴做起。

当了妈咪，每天都忙于家庭和孩子之间，你是否也忘了多给自己一些爱护呢？产后减肥成了妈咪们的最大难题，那么，胖妈们要如何减肥呢？下面，我们就给你推荐8个饮食减肥方法，让你轻松快速甩掉多余赘肉变完美s哦！

男人与女人之间的爱意谁也说不清，好似两块磁铁，相互吸引着对方，让两个独立体融为一体。男人也同女人一样，心中拥有着微妙的情感，有些时候，女人的表现做到位，男人会更加地体贴你、爱护你哦。

六岁以前的家庭生活可影响人的一生，父母对孩子付出温暖和爱护，大多数孩子就有自信心、安全感、情绪乐观稳定；相反，父母对孩子拒绝、淡漠，将使孩子变得乖戾、退缩或反抗，适应能力差；若过分保护孩子，又可能发展成依赖、神经质、自制力差。

专家建议，爱护自己，凡是有过性经历的女性，都应每年进行一次妇科体检。