你是不是总有这样的经历,当你想减掉腹部的肥肉,想腰更细一些,往往首先减掉的是bra的size;当你想大腿看起来更加修长,却也让翘翘的臀部消失不见。其实,瘦身不意味着要毁掉性感,针对性瘦身才更靠谱。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥秋季处于阳消阴长的过渡阶段,先是秋阳肆虐、温度较高,到白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。
查看全文>> 标签:滋阴润燥目前公认的维生素共有14种,作用各异可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,前者包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k4种,另外10种水溶性维生素中有9种统称为b族维生素,还有一种就是维生素c。
查看全文>> 标签:误区维生素误区维生素妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...
查看全文>> 标签:孕期睡眠孕期健康不同体质的人应在医生指导下选择不同方剂,儿童重清热消滞,成人重清热健脾。
查看全文>> 标签:疾病预防中药成人流感中药疾病预防腹部肥胖,也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩,除了要在饮食上加以控制之外,最有效的措施就是运动,其中最简便易行的是使用站立法。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥想减肥的美眉们,为了甩掉身上的脂肪,吸脂整形就是一个最好的选择,但是吸脂整形也有禁忌性,不是什么地方都可以吸脂的,现在就来看看哪些部位不能吸脂!
查看全文>> 标签:抽脂塑形整形吸脂整形整形美容技术整形许多原因造成一些妈妈选择了剖腹产,在宝宝诞生的一刻,妈妈的腹部就被切开一道伤口。在剖腹产后,刀口需要恢复一段时间才能长好,这段时间内妈妈就会面对各种各样的问题。
查看全文>> 标签:产后恢复剖腹产到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。
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