省时

约会一位心仪已久的意中人时，你会将自己的清新形象留给她吗?虽然没有鲜花和礼物的陪衬，但这仍然成为她和你之间良好关系的开端。筹备约会的前奏非常关键，如何改变自身懒散、脏乱及不拘小节的坏习惯，成为首要问题。当然，即使这样，也不用过多担心，采取以下步骤会迅速打理出一个文雅清新的绅士形象。确保口气清新你与她言谈投机，两人之间的心理距离和物理距离都越来越近，可是，如果口气在此时泄露了你午餐的内容，是一件多么...

动作一 让我们一起来对付肥嘟嘟的小肚腩，“沙发土豆”有福了，这些动作在沙发上就能完成，但是，土豆可不能吃哦!

很多人认为高压锅做饭较为费时费力，殊不知，研究表明，用高压锅煮饭，不仅能使米饭香软，有更好的口感，还能留住营养，省时省料

利用闲暇时光，做做美胸操吧！美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操，难道不是你梦寐以求的吗？

老年人熬粥有不少妙招，其中就有人习惯放碱，既省时，又黏稠，而且口感好，易于老年人消化。

枯燥的等待时间省时的健身方法

在生活中，一边处理日常事务，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可谓省时又收效。下面介绍几招翘臀方法。

美丽纤腰，哪个女人不爱？其实，只需10分钟，就可帮你赢得心头所爱。赶快来看看小编为你介绍的三套实用省时的瘦腰操，只要10分钟，每天坚持，相信不久你又能找回你的纤纤细腰了。

随着越来越快的都市节奏，一种既省时又省力的方法在白领的生活圈子中悄然流行——补充维生素。可是，多吃维生素真的能让我们保证身体健康吗？

阵阵寒风起，你的皮肤也悄悄地发生了变化。原本滋润细腻的皮肤开始变得有些粗糙，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮的现象。也许你还觉得奇怪，明明一直使用保湿护肤品，怎么还是频频出现干燥小问题呢?其实，在做好基础护理的同时，mm们还需要掌握一些对抗干燥的保湿急救术，才能时时刻刻保持肌肤水润哦。肌肤护理保湿急救术急救术1：化妆水+纸面膜，高效又省钱。如果觉得每天敷保湿面膜太过奢侈，那就换成纸膜吧!选择一款...