皮肤粗糙

如果你的皮肤粗糙，摸起来的时候手感非常差，不够光滑，并且肤色出现暗沉、发黄，林志玲就会告诉你，这是你很久没有去除角质导致的。

[导读]： 健康与美丽兼得的美味饮品，您正在减肥吗­瘦身方法很多种，不过，好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失，听过不少减肥减到皮肤粗糙，憔悴黯然的例子，减肥和美丽能否一同兼顾呢­?(#画中画广告#)1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命a和c，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助於新陈代谢、消化及排毒，进而达到美容的效果。2.苹果汁+红萝卜汁+西芹汁苹果含丰富纤维帮...

鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。

便秘本身对健康来讲，或许不是很大的问题。但如果成为慢性疾病，不久就会对人体产生伤害，使身体提早老化，这就是所谓“不是疾病的疾病”的原因。我们都知道经常便秘会使毒素停留在体内造成皮肤粗糙，长雀斑，但是如果长期便秘就会引发乳腺癌。

雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶，而尼古丁抑制芳香化酶的产生，使雌激素的生成减少。吸烟的女人失去雌激素，不仅使皮肤粗糙，皱纹早现，而且平均绝经期提前3～4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。

很多女孩子的脸色，暗淡无光，缺少水分，皮肤粗糙，雀斑很多，她们都想尽办法，买昂贵的护肤品，去美容院做美容，但效果都不是很明显，那么，不如来试试我们为您推出的五大养颜粥，让您吃出水水当当的漂亮的肌肤。

1、 睡眠不好，皮肤灰暗的女性(#画中画广告#)虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。3 、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合...

都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。(#画中画广告#) 其中，美白是女人最看重的护肤对象。孕妇美白必须谨慎!医师指出，怀孕女性应慎选美白护肤品，以免对胎儿造成影响。医师介绍，女性在...

如今很多爱美的女性几乎每天都要做面膜，其实这种做法是不正确的，专家指出做面膜是一种深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢。但做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤，导致毛孔粗大。各位爱美的女性一定要注意了哦!

我们的肌肤总是时时刻刻在提醒我们要好好的照顾它，如果你因为懒，或者粗心的原因忽略给它的护理，那么连小小的黑头也会成群结队跑出来捣乱，给白皙细腻的皮肤种上一粒粒小“芝麻”，时间久了还会引发毛孔粗大，皮肤粗糙，甚至粉刺等问题。所以，对付黑头要从“小”做起，把隐患消灭在摇篮里。美眉们，今天我们就一起来看看大家在实战中总结出的去黑头妙法吧，有效的武器也许就在你身边。