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美好的“十一”长假终于要来临了，美女们一定在密谋到哪出游吧。但无论去哪里都一定要好好照顾自己的皮肤哦，这样才会拍照更上镜，游玩更快乐，可能还会带来艳遇呢。就让小编告诉你“十一”出游的护肤6大tips，保证让你在长假期间更加光彩动人。

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要检修了。(#画中画广告#)问题一：冷天气里呼吸困难吗?回...

水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?(#画中画广告#) 在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体...

[导读]： 人们都知道，女人从25岁开始就开始逐渐衰老了，衰老问题不仅仅是出现在脸上，你的身体其他部位也会出现老化的现象。肌肤白皙光滑，会显得女人更加年轻的美貌，身体的每一寸肌肤都不能怠慢，除了脸部，以下这些部位更需要保养。(#画中画广告#)有些部位 女人更需要加倍进行呵护一、颈肩状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去...

导读：减肥、治痘痘、治便秘……你是不是在这些事情上花了大把钞票却得不到任何效果?那可能是因为你身体充满了毒素。想要解决令你头疼的一系列病症，首先要做的就是——你必须要及时排毒!(#画中画广告#) 减肥、治痘痘、治便秘……你是不是在这些事情上花了大把钞票却得不到任何效果?那是因为这些症状才提示：你身体充满了毒素，需要及时排毒!症状1：便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症...

家常健康烹饪tips----炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房问题，其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。

导读：女人的肤色是什么样的并不重要，重要的是脸色，有个好脸色，才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢?(#画中画广告#) 1.喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好...

干燥的秋风轻抚而过，不仅脸部肌肤变得干燥难捱，就连手部肌肤也是十分的干燥粗糙，这可是让美女们愁怀了。虽然手部肌肤被很多人忽视，但是对于完美主义的美女们，这可不是一件小事情。手背的皮脂腺较少，不能分泌足够的油脂来保护皮肤，并且它的厚度只有脸部皮肤的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部皮肤虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事着诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾...

虽然热水容易洗去油脂，但是也会破坏脸部的皮脂膜，越洗越干燥；也不要用冷水洗，毛孔遇冷水收缩，不容易洗掉毛孔中的污垢。一般比体温稍低，30-35度的温水即可。

要用遮瑕度高的粉条，而选择保湿效果佳的的粉霜。一般人以为为粉条的遮瑕力能帮助遮盖细纹和斑点，但事实上，一般的粉条质地非常干，保湿效果又差，长期使用对原本干燥的肌肤反而是种伤害，尤其是眼袋部位，用粉条更容易加深细纹，所以建议你应该选用质地更薄、保湿效果佳的粉霜来当粉底。