单车狂

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、 大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。

—个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱健身运动。(#画中画广告#)作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。“没有固定的时间，只要有空闲便会做。”谢霆锋说他很赞成“生命在于运动”这句话。他也喜欢沙滩浴，把皮肤晒得很健康。极度热爱运动的王力宏，只要没有拍戏，几乎每天都到健身房报...

试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦？那么来试试中药减肥方法吧，让你从内调理，逐步消灭肥胖。

很多mm都很担心自己的粗壮四肢穿衣服会不好看，不要担心，推荐大家练习瘦腿瘦手臂瑜伽动作，帮你纤臂瘦腿，狂减四肢赘肉。

拥有“花容月貌”是不少爱美女性的追求，一些女性朋友便求助于现代医疗整形美容技术实现这一愿望，其中有的人“见好就收”，有的人则“一整再整”，陷入了心理怪圈。

据英国《每日邮报》报道，22岁的英国姑娘亨德森(shelli henderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下，10个月内减重超过7英石(44公斤)。

毛蚶、牡蛎、哈蜊、蛏子等海鲜，生长在河口和海湾的泥沙中，以海水中浮游生物为生，它们栖息的近海水域常常受到沿海城市污水的污染，使海水中含有肝炎病人排泄的肝炎病毒。

科学家计算各项因子引发心脏病的比例，发现7. 4%的心脏病可归咎于暴露在交通环境中，其次是费力的身体运动，占6.2%。约5%到7%的心脏病是整体空气污染引发，喝酒或咖啡占5%。其他因子还包括负面情绪(3.9%)、愤怒(3.1%)、大量吃肉(2.7%)、正面情绪(2.4%)，以及性行为(2.2%)。

高热量食物可以吃了 (#画中画广告#)q ：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量……快来看看：吃巧克力不胖的最佳时段。 a：想吃高热量食品？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。 隐秘高热量食物逐个点 解密：因为符合人体生物钟的缘故。夜里，脉搏和体温开始降下来，吸收功能减弱，自然吃什么都不长肉了！但是这种方法对身体还是有一定的影响，生物钟自然稳定地...

“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。