事半功倍

通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。

在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力？这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体，再精确判断、对症下药，才能事半功倍。资深健身教练提醒你，想要拥有笔直美腿，这四个问题你问过自己吗？

虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍!

卵巢对于女性的重要性是无法比拟的，女性在平时就该做好卵巢的呵护，卵巢的保养重在细节保养，在平时生活中只要养成良好的生活习惯和个人卫生，卵巢的保健工作自然事半功倍。

化妆水涂抹在肌肤表面，主要的功效是用来再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤ph值以及补给肌肤水分，因此化妆水其实算是清洁肌肤的最后一步，也可以说是保养肌肤的前奏。洗面乳多为硷性，洗脸后原本弱酸性的肌肤会暂时失去平衡，因此要马上使用化妆水来调整肌肤的酸硷值，帮助肌肤快速回复弱酸性。但应该依照肌肤需求不同，来选择适合的化妆水。来搜寻适合你的化妆水以及保养方法，春末的肌肤保养就从使用化妆水的习惯改变起吧...

在宝宝长身体的黄金季节，世界卫生组织调查报告表明，儿童长得最快的是在每年的3-5月份，爸爸妈妈抓住这个时机对孩子进行全方面的调养，便会事半功倍。

虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！

在春季的时候，就应该开始紧锣密鼓的美白课程了。只要掌握正确的基础护肤方法，就可以让你的美白事半功倍，快速见效!

爱美的人士很多，懒人也多。爱美的懒人如何美颜呢­她们想尽各种办法企图找到即简便又具有美颜功效的中医妙方。这样就可以不需要花费大量的时间和精力放在中医美颜妙方的制作上，也能达到美颜的功效，可谓事半功倍。下面给大家介绍14个懒人中医美颜方，以内养外，懒也要懒得漂亮!

激光祛纹身术大量地被想去纹身的人采用，然而是不是只要接受了激光祛纹身术就可以了呢?其实不然，整形专家提醒，激光祛纹身虽然能去除纹身，但是术后护理同样也很重要，只有做好了术后护理才能事半功倍。