最新招数

多项研究也已证实，睡眠不足会导致肥胖症和心脏病等危险增加。据国外媒体最新报道，老年男性深层睡眠时间过少会导致高血压危险大幅增加。

一般都认为母亲的年龄越大，生育质量越差，因此提出做母亲有个最佳年龄，但是对于父亲年龄的影响，还没有明确的机制研究证明。最新的一项研究显示，年龄大的雄性小鼠会出现多个与发育失序有关的基因拷贝数突变，这解释了为什么父亲年龄大的子女，神经分裂症和自闭症的发生几率高，也提出了做父亲其实也有最佳年龄。这一研究成果公布在《转化精神病学》（translational psychiatry）杂志上。这方面研究的专...

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。

美国一项最新调查发现，女性糖尿病患者患心房纤颤（即房颤）的风险比其他女性高26％。

性生活是夫妻交流感情的一种。正确的合理的性生活不仅能给双方带来愉悦，对身心健康也是大有益处的。

美国福克斯新闻网近日报道，一项最新研究表明，中国男性的精液质量在30岁时出现倒退，35岁后更是出现明显的下降。上海市计划生育科学研究所的朱前希（音译）博士对20岁—60岁间的1000名中国男性进行了研究。他分析了男性的精液产生量、精液中的精子含量、精子的活动性和精子的外观等，结果显示，与20岁—29岁年龄组相比，35岁组的精液精子含量较少，而且精子活动性从30岁时就开始下降。此外，精液中活精子的数...

大多数夫妻认为，花时间一起玩乐能使婚姻更幸福。美国丹佛大学的一项最新研究证明了这一观点。研究发现，在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，关系将更加融洽，婚姻更幸福。

减肥，是女性每天必做的功课。快速减肥也就成了女性的最终追求。下面，我们给你推荐8个又快又好的减肥方法，让你在8天内就能减少10斤，速变窈窕美人哦。

随着人们生活条件提高，肥胖症日益增多，特别是夏天，薄薄的衣衫再也挡不住你的大腹便便，严重影响了形体美和身心健康。5个小招数能帮你击退大肚腩，重拾你的自信与美丽。

对于一些活动不多的准妈妈来说，便秘是件难以启齿又痛苦的事情，有的准妈妈还会自己选择“开塞露”来解决问题。不过专家提醒准妈妈们，孕妇不适宜使用“开塞露”。专家指出，有些便秘的准妈妈喜欢用“开塞露”来解决干燥问题，其实这种做法会引起局部组织的强烈收缩，造成短暂的缺血，引发慢性炎症。如果准妈妈的便秘很严重，可以到医院进行低压灌肠，尽快使症状好转，如果不太严重可以含服香油。另外，防止便秘重在平时规律的生活...