• 能让心情变佳的食物 2011-8-3饮食

    俗话说“病从口入”。专家表示,快乐和健康也可以从口而入,“胃口决定心情”这一格言是正确的。根据沃特曼的建议,我们的饮食决定着思维和感觉的变化。通过控制所吃的食物及饮食的时间,就能够调节人们的心情。

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  • 选对衣服颜色也可缓解压力 2011-8-3心理

    闷热的炎炎夏日之际,每天在办公室奋战的职场人,怎样才能拥有一份清凉的心情呢?

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  • 职场杜拉拉们如何摆脱乳腺增生 2011-8-3女性

    男女平等的今天,职场同样是女人的沙场,但很多“职场杜拉拉”却遭受着乳腺增生的困扰,乳腺增生与饮食、心情、生育和哺乳史密切相关。

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  • 英国研究:林中漫步可缓解抑郁 2011-8-3心理

    英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。目前,绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。

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  • 产后妈妈勤洗澡活血又行气 2011-8-3育儿

    林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。洗澡产后天天洗澡行吗?...

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  • 孕妈妈每天吃个香蕉好处多 2011-8-3育儿

    营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢?香蕉主要的食疗及医疗功能治疗忧郁症 香蕉...

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  • 都市人压力大 容易憋出癌症 2011-8-2癌症

    现代人就像上紧了发条的机器,竞争和压力,让负面情绪变成一堵高大的墙,使人无法翻越,积累的“闷气”只能在体内蔓延。快节奏的生活,人们无时无刻不在赶 时间、抢效率,事情一来,不但吃饭、睡觉的时间被挤占,体内“三急”也常常忍了又忍,让膀胱、肠道、肺、胃等器官久经考验,甚至有患癌的风险。其实,人体的思维、呼吸、消化、排泄器官就好比一条条健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,没有及时合理的排出,...

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  • 如何从心灵上治疗荨麻疹 2011-8-2皮肤病

    对于荨麻疹患者来说,药物治疗固然重要,但是保持良好的心态、乐观的心情也是抵抗病魔的一大武器,从心灵上战胜病魔,也是治愈此病的一大关键。

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  • 打扫屋子同时打扫心情 2011-8-2心理

    “一屋不扫何以扫天下?”总有人对这种“扫帚论人生”很不服气。但不管你有没有扫天下的野心,不管你的物品是如何的乱中有序,一个宽敞整洁的屋子可以让人心情更加平和—这是有科学依据的。

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  • 预防性功能障碍的六种方法 2011-8-2男性

    勃起功能障碍是男性性功能障碍的典型的一种,男性朋友勃起功能障碍是现在男性中最普遍的一种,据全球医疗卫生统计性功能障碍在男性问题中已经高达40%以上,国内占全球30%以上,这一数据表明:男性朋友性功能障碍的问题不能忽视,现在男性朋友都是存在瞒不在乎的心理,加上男人在家中的地位,必须承担家里的责任负担,往往心理上有所负担。那么男性朋友怎么样更好的预防性功能障碍的发生呢?(#画中画广告#)一、培养正确的...

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