想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润,又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧,养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。
查看全文>> 标签:健康油腻清肠健康美食不管你是在减肥节食期间,还是在正常的吃吃喝喝中,总会有这么一件事让人很无奈,那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来,就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢?
查看全文>> 标签:减肥不发胖减肥刷牙时垫脚尖,不光能减肥,还很健康呢!一起跟小编来看看吧!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身瘦身减肥每天女人都要做的事,从化妆到睡觉,到提着重重的包包走来走去,都是在渐渐地损害健康,但自己却没有意识到这一点。本期海外医话将为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习惯,改掉这些习惯,你的健康将大大加分。女性易忽视的六大健康隐患手袋重得跟炸药包似的你是否称过自己的手袋有多重?很明显,平均每个手袋都赶上一块大石头的分量了!手机,钱包,太阳镜,各种记事本和书,化妆包,伞,许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里...
查看全文>>是不是总是减肥失败呢?也许是因为你在减肥过程中存在不良的减肥心理哦!今天,小编就来为您揭开那些不良的减肥心理,为你找到减肥失败的原因,消除失败根源。养成良好的心态,才能让你通向减肥成功的道路哦!
查看全文>> 标签:心理良好心态不良心理中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:坐月子保健操颈部坐月子产后抑郁产妇英国《每日邮报》3日报道,因未能在3年内让4个肥胖孩子减肥,英国一对父母将失去对孩子的抚养权。年龄分别为11岁、7岁、1岁的女儿和5岁的儿子将被送往寄养家庭或被他人收养,孩子们只有在成人后才有权寻找亲生父母。这是英国地方议会首次作出此类裁决。裁决报告称,这对父母无法承担起照顾7个孩子的责任:社工给了他们减肥建议,他们没有付诸实施,并且忘记定期带孩子去见减肥营养师。2年过去了,他们11岁的女儿体重超...
查看全文>> 标签:儿童肥胖想塑身,就要了解一些塑身的常识哦,这样才有利于快速减肥
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康要点健康瘦身减肥这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得,原来减肥真的可以无处不在,生活中的任何一个细节,都可以抓紧机会锻炼和减肥的,真是太简单了。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥生活中摄入的很多油脂其实在饮食中占了大多数,而且从选择食材、烹调的过程中往往就无意识地加入了更多的油,怎样减肥才健康?其实,把握好控油烹调的减肥方法,就已经成功了一大半!
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