双手柔软

丰满挺拔而大小适中的乳房，有利于突出女性曲线美，这是不少年轻女性追求的目标。然而，在现实生活中，有不少产妇在生产之后，却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。产妇经常正常对乳房进行按摩，可改善乳房血液循环状况，减少乳房的组织堆积，避免停止哺乳后乳房松驰下垂，促进乳房挺拨健美。更重要的是，对乳房按摩应抓住最佳时间。经验证明，在产后2～3天开始对乳房进行按摩是最佳时机...

进入孕10月，孕妈妈每天都在倒计时。除了常规的音乐胎教、文学胎教、情绪胎教外，孕妈妈有相对来说更重要的胎教需要实——即学习并掌握拉梅兹呼吸法。在最后的冲刺阶段，孕妈妈掌握了拉梅兹呼吸法，对分娩无疑是大有裨益的。拉梅兹呼吸法指的是以胸式呼吸为基础的拉梅兹分娩法，顾名思义，就是可以帮助孕妈妈顺利分娩的一种方法。进入孕晚期后，孕妈妈可以在准爸爸的帮助下进行拉梅兹呼吸法的训练，效果会很好。拉梅兹呼吸法根据...

“那个玩具花那么多钱买回来，你怎么不玩了?”“没意思嘛。”“多么精致的玩具!”“我已经会玩了。”　……这种对话经常会发生在父母与孩子之间。花了大价钱买的玩具，玩几天就腻了，又要买新的。如此周而复始，问题到底出在哪里呢?玩腻的原因有些玩具只是大人动脑筋设计制作的，并没有调动起孩子的兴趣。虽然玩具设计得非常精致，但是不给孩子开动脑筋留有余地的玩具是很无聊的。尽管孩子说不清厌倦的理由，但是厌烦的情绪却是...

美国性健康专家埃米·彭特撰文指出，做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉...

最有效的穴位按摩减肥法所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期，脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团，随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

宝宝常发生以拉肚子为主的肠胃功能疾病，而且主要发生於三～五岁的宝宝身上。最常见的拉肚子原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性拉肚子”，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。拉肚子的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，...

阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点：1、养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿...

导语：女性在排卵期最容易发出调情信号，而男性之所以去调情是因为进化过程中的基因记忆眼珠转动的频率、微笑的程度、说话时双手抱胸还是呈现开放姿态，甚至有没有头向一边稍稍倾斜，这些非语言姿势都是“接触就绪”的信号，泄露了你对前面或身边那个人的好感程度。也就是说，你也许已经开始了一场不自知的调情游戏。不要害怕，并不是所有的调情都有预谋、有目的。这是正在研究吸引和调情在女性排卵周期所扮演角色的美国明尼苏达州...

肠出血性大肠杆菌感染疫情多属食源性疾病，比起呼吸道传染病的飞沫传播，这类致病原比较容易处理。只要注意饮食卫生、清洁双手、少吃生食，特别是食品煮熟后进食，基本上就能避免被感染。