骑车

问：儿童意外伤害是突然发生、猝不及防的，但是只要家长细心，防范于未然，大部分的这类伤害其实是可以预防的。孩子最容易发生的意外伤害有哪些预防措施呢?(#画中画广告#)真道理 .............一、跌落的预防和应对措施有资料显示，跌落是0～14岁儿童发生意外的第一原因，0～4岁的幼儿更易跌落，这是因为幼儿的头盖骨还没有完全发展好，并且人的重心点较高，所以比成人更容易跌落而导致头部受伤。0～4幼...

专家介绍(#画中画广告#)骑车时姿势不正确，如车座太高，或骑车人个子太矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，更重要的是骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。尿憋醒却排不出尿前不久，一位前列腺增生患者李老伯多喝了几杯酒，半夜时分，在睡梦...

前不久，一个20多岁的小伙子骑车时滑倒，摔成股骨胫骨折，拍片后医生一看，他的骨质很稀疏。10月20日是“世界骨质疏松日”，今年的主题是“为您的骨骼站立起来”。记者昨日走访锡城医院时发现，骨质疏松这个“无声杀手”正静悄悄逼近锡城人，且逐渐突破“年龄”纪录，侵害着年轻人的骨骼。

勤走路：(#画中画广告#)通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里，下班后步行1公里，对身体健康恰到好处。随乐舞：在家里欣赏音乐时，根据自己的身体条件，跳上一段健身舞。如果爱好轻柔飘逸的轻音乐，慢三步、慢四步的交谊...

人从出生到成年，肌肉在不断地变粗、不断地变得有力，到20-30岁期间达到高峰。之后，随着年龄的增加，肌肉渐渐地变细、力量也渐渐地减弱。其中，随着年龄的增加而明显衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，这也是人进入老年会出现驼背、步态不稳、容易跌倒的原因之一。俗话说“人老先老腿”，这是有科学依据的。

作为素有自行车泱泱大国之称的中国，人们可能从未思考过骑车和男子勃起功能障碍（简称ed）之间竟会存在一种若即若离的相关关系，作者归纳整理了国际性医学杂志最新一期的3篇文章，希望能引起大众的关注，也希望相关的专业人员能展开认真研究，以防止或杜绝可能发生或实际存在的消极影响。

在我国，自行车一直充当着大多数国民的交通工具，同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法，使一些人在骑车健身时心有余悸。

夏季是减肥的大好季节。为减轻您的体重使您显得更加漂亮，请注意以下几个方面： 早起。夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。

中国素有“自行车王国”的称谓。骑车不仅是人们日常的交通方式，也是休闲锻炼的好方法。但它也伴随着一些损害健康的因素，如可能对颈、背、手和膝关节造成损伤；锻炼强度过大，会增加心血管病风险；甚至还会影响男子的勃起功能，引起ed（勃起功能障碍）。

为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。