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中国女人必学的性爱技巧
2011-5-30性爱
有一些男人依然认为前奏是女人所爱，所以他们必需做到令女人满足为止。可是，不少男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。
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美食DIY：花旗参猪红豆芽汤
2011-5-29饮食
不少营养专家认为花旗参特别适合广东人作调理之用，因为花旗参“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”而且花旗参可补气养阴、清热生津，是四季皆宜的保健佳品。今天用花旗参搭配非常普通的食材猪红和大豆芽入汤，更收养血润燥、健脾祛湿之效。
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心脏病人“闪电式”起床易中风
2011-5-28心血管疾病
如果你的心血管健康已经存在隐患，起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患有高血压的人来说，头一天服用的药物会在早上失效。最佳建议就是：准备个闹钟，把闹铃设置为正式起床前的一个小时，闹铃响后服用药物，然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时，药物已经起效了，避免心脏病突然发作。(#画中画广告#)心脏病患者“闪电式”起床易中风王先生半夜起床时突发中风，被家人送来医院。“晚饭后还有说有笑的，怎...
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原来吃料理也可以减肥
2011-5-28饮食
有人认为减重这条路“食”在很难搞？想尽办法，怎么样转，怎么样绕，就是无法达到目标；但也有人任为，其“食”很简单，就像过马路一样，红灯停，绿灯行，黄灯多注意，就可以一路平安到达目标；也就是说呢，食物也可以像红绿灯一样分类，红灯食物可要小心，尽量少碰为妙，黄灯食物可要小心选择，绿灯食物则可安心食用。
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芒种健脾利湿不能忽略牛蒡萝卜汤
2011-5-24保健
进入芒种时节，天气更为潮热，养生的汤水要讲究健脾胃、祛湿邪，宜清淡，对于老年人来说，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度地硬化，更要多食具有降压、降脂功能的食品。今天便介绍这道牛蒡萝卜汤，可清热利湿、健脾益胃，也是适合高考考生的营养汤水，摄取多种蔬菜，抵抗身体疲劳。(#画中画广告#)3-4人份用量：牛蒡：200克，红萝卜：150克，白萝卜：150克，毛豆：50克，水：6碗。做法：1.牛蒡洗净，用刀...
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豆浆虽然营养但是不可贪杯
2011-5-24育儿
豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪如果正在补铁，豆浆就少喝为妙了。
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看看末代皇帝如何壮阳
2011-5-23男性
背景故事：末代皇帝溥仪一生未有子女。解放后，中央领导曾就此问题请国内某著名医院为其会诊，病历记载“患者于三十年前任皇帝时，就有阳痿，一直在求治，疗效欠佳……曾三次结婚，其妻子均未生育。”(#画中画广告#)后来京城数位名老中医也为其诊断，四代祖传世医张荣增为溥仪献出了两剂妙方（一）鹿茸五钱，多至一两，长毛切片，山药一两为末。薄绢包之，用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度，酒尽，再浸泡一瓶。饮后，将鹿茸...
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女性容易陷入三大时尚养生误区
2011-5-23保健
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。(#画中画广告#) 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：天然的，就是好的时尚理由：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。颠覆理由：芦荟对人体确实有不少神奇美妙...
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男人卫生保健的十个忠告
2011-5-23男性
男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。(#画中画广告#)1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这...
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气虚体质的人感冒不宜喝凉茶
2011-5-20保健
今年广州比去年提前21天进入夏季，在不到100天的时间内，在气温上已经历了秋冬春夏。虽然入夏，不少人却不时咳嗽。有的人是春天甚至冬天患感冒后留下的“手尾”，有的人是开空调睡觉后痰多咳嗽。专家提醒感冒后爱灌一杯凉茶的广州人，体质虚寒的人越喝凉茶越“凉”，开空调的时间也要尽量推延，现在开空调还是早了点儿。(#画中画广告#) 小陈两个月前感冒了一次，当时在街上买了凉茶喝，可是没用反而食欲不好，改吃西药，...
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