• 百变芦荟食谱 轻松减去小肥肚 2011-9-5减肥

    芦荟属(学名:aloe)通称芦荟,原产于地中海、非洲,为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。

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  • 7大日本减肥方法 健康瘦身维持苗条 2011-9-5减肥

    日本人堪称是世界上最瘦的人群,他们的身体健康指数也非常高。那么,日本的美女到底有怎样的减肥方法能够hold住苗条身材呢?今天为你揭秘日本减肥方法,只要学习他们执行健康的生活方式,你也能瘦出s身材哦!

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  • 4式瘦臀操 改善肥大臀升级美臀曲线 2011-9-5减肥

    如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍4式简单的瘦臀操,让你走出大臀围的圈子。

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  • 2组瘦手臂减肥瑜伽动作 扭出完美曲线 2011-9-5减肥

    在家最方便简单的减肥运动是什么?当然是瑜珈!听着让人心静的音乐瑜珈动作,那真的是轻松瘦身最佳选择。下面与你分享两组瘦手臂瑜珈动作。

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  • 秋季星级减肥食谱滋润养生 吃着瘦一圈 2011-9-5减肥

    日常的菜式都不能满足口欲,如果换上减肥食谱更加迅速歼灭食欲了。其实,健康的减肥食谱除了清淡外也可以养眼精致的,下面就和你分享最有效的减肥食谱,既营养养生又美味,准能让你垂涎三尺!

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  • 八个你不知道的减肥瘦身公式 2011-9-5减肥

    用过黛米·摩尔的瘦身食谱,也像麦当娜一样去健身房练普拉提,作为一个减肥领域中的“知道分子”,还有什么是你不知道的呢?一起来看看吧。

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  • 两周减肥法 好身材让全球男人都爱 2011-9-4减肥

    好莱坞女明星们个个身材惹火,曲线诱人,她们的魔鬼身材都是怎么练出来的呢?今天小编就要为大家介绍一个速见成效又科学健康的两周减肥法,窈窕性感吃出来!快来看看究竟吧!

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  • 2011最高营养排行榜 红薯居首位 2011-9-4饮食

    上等的食物不仅是因为它们色香味俱全,更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏,为健康着想,我们需要挑最好的菜,最好的肉和最好的水果,小编为你揭晓本年度最健康食物榜单,分享健康食谱。

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  • 三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉 2011-9-4减肥

    许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看,下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱,实行内外兼顾,纤细手臂不再是梦想。那就让我们一起来看看吧。

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  • 糙米排毒减肥食谱 纤体又健康 2011-9-4减肥

    糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。

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