成年人慢走

自序：此书的写作过程和原因(#画中画广告#)二十世纪的前三十五年里，美国出版商曾出版了20余万种书籍，其中大多数乏味之极，还有许多全是赔本书。我是说“许多”，的确如此。一位世界上规模最大的出版社的社长坦白地对我说，虽然他的公司已经有了75年的出版经验，可新出版的书还是有八分之一是亏本的。在出版业如此严峻的情况下，为什么我还敢冒险再写一本书呢?而在我写好之后，你又为什么要费神去读它呢?这两个问题都问...

一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。

口腔亚健康的现状实际上反映出大部分人对牙周病的危害还缺乏足够的认识。口腔亚健康相对于只会坏掉一颗牙的龋齿来说，牙周病会导致一排牙齿脱落。口腔亚健康牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的首要原因。同时，口腔亚健康还影响心脏、肺、肾等重要脏器功能。

婚姻是两个成年人深思熟虑后顺理成章的结果。速食爱情、快餐式的婚姻只是一种赌博，一种以自己的幸福快乐为抵押、赌期甚至长达一生的豪华式赌博。

哮喘可发生在婴幼儿、儿童、成年人或任何年龄，但以儿童多发，别人不会把哮喘传给您。各种族的人都有可能患哮喘，平均哮喘患病率为0.3%-9.2%，各地间有些差别。

全脂奶能益智，是得益于牛奶脂肪中所含有的一种独特成分--牛奶磷脂。对婴幼儿来说，磷脂是促进脑部及智力发育至关重要的元素。而对青少年及成年人 来说，磷脂有改善记忆力、减轻压力等作用。而对老年人来说，它可以预防老年痴呆，还能调解脂肪代谢，起到保护肝脏及心脑血管的作用。

阿嘉前几天晚上吃了点虾，不久便从身上到脸上先后长出疹子，情况相当严重。23岁的他原以为自己因吃虾过敏，但因疹子严重不得不到医院治疗，最后竟被告知自己患了水痘!武警广东省总队医院詹宝丰副主任提醒广大39健康网网友：成年人患水痘莫大意!

据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。(#画中画广告#)1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低三分之一。另一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著降低。【专家建议】苹果中的抗氧化剂主要在皮里，因此每天连皮吃一只苹果。2.防治痉挛：钙、...

感冒和肺炎比起来，真是“小巫见大巫”。偏偏它们有不少相似之处，以至于肺炎被误认为感冒的事经常发生。成年人的抵抗力强，尚且不太危险，可对学龄前的孩子特别是婴幼儿来说，身体脏器发育不完全，抵抗力弱，患上一次肺炎就如面临一场大病。

近来年轻朋友提出的问题，一是男性性器官的大小，二是性爱的姿势。这两个题目的确值得一谈，因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解