拯救肥胖

肥胖应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖。

“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！

能证明一个男人是否强健的东西是什么？是精子，只有拥有健康精子的男人才能算是健康的男人。怎样让男人体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢？在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦！精子，是男子传宗接代的最紧张的载体如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速...

秋季到来，身材也是时候需要拯救，而减肥更加势在必行。那么，应如何减肥才是最快速有效的呢？下面为你介绍十大最快速的减肥方法，让你这个秋季减掉多余赘肉，自信秀出完美身材！

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

人们都觉得高血压是一种老年人的“专利病”，可是近年来高血压越来越趋向于年轻化，也就是说年轻人患高血压的也越来越多。导致青少年高血压的原因有很多种：繁重的课业负担、不科学的生活习惯，以及网络游戏的祸害等。其中沉迷网络，如以健康为代价是最不值的。在日前，报道了关于一位18岁男孩因过度沉迷于网络，最后到了头晕眼花被送至医院，确诊为高血压。高血压是因人到中年之后，血管逐渐老化，变硬，扩张收缩受阻产生的病理...

现在高血压不光是男性有上升趋势，就连女性的高血压发病率也在不断上升。女性高血压是由于性激素的作用、肥胖影响、盐的敏感性差异和避孕药这四大因素造成。

想减肥，除了运动，控制饮食也至关重要。尤其是那些忙于工作而无暇顾及饮食的外食族。在外饮食，一不小心就会摄入过高的热量导致肥胖。怎么办呢？下面爱美网小编介绍五个饮食减肥诀窍给你，助你轻松瘦下来。

秋季到来，身材也是时候需要拯救，而减肥更加势在必行。那么，应如何减肥才是最快速有效的呢？下面，爱美网小编为你介绍十大最快速的减肥方法，让你这个秋季减掉多余赘肉，自信秀出完美身材！

很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”，这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦！那么，健康减肥，要怎么合理饮食呢？今天，小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量，让你轻松甩掉多余肥胖。