掌握苗条

如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净，让你的瘦身道路走上正轨。

食道开口与气管的开口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即所谓的呛奶。呛奶量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶，则需掌握正确的方法了。如果大量吐奶，可按以下方法处理：1.平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一...

心理调适能力强的人，心理修复快，反之则慢。因此，黄雪薇教授建议大家，掌握一些自我调整的方法，对自己大有裨益。

俗话说男子汉大丈夫顶天立地，做事情不能说“不行”。但恰恰相反，很多勃起功能障碍（ed）患友来就诊时常说的一句话就是，“我最近不行了”。可见“不行了”是ed通俗直观的一种说法，虽然不是那么准确。按照标准的说法，在相当长的一段时间内（3个月），男性阴茎不能勃起或勃而不坚，致使性生活不成功或不和谐，这是ed最主要的临床表现。至少要包含三方面的内容，一是不能达到或维持足够的勃起来进行性生活；二是性生活满意...

对爱情不忠的男人当中四分之三的人表示，他们因为迫于朋友的压力而不得不更看重女友的长相，认为外表比她的性格更重要。但是，当他们征服了一个苗条女孩之后仅仅3个月就会把目光投向另一个更苗条或更年轻的女孩。

这份食谱是依据国际上流行的"分食法"，有利于人体健康，坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。

妇科病专家告诉大家除了很饿很饿的时候，不能喝酸奶，其它任何时候都可以喝。女人在餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，保持苗条的身材，还可以补充营养，最重要的是还可以预防妇科疾病。

想要瘦下来又有优雅高贵的气质，当然首选芭蕾舞运动减肥。下面，小编就教你几个芭蕾舞减肥动作，配合瘦身饮食，让你轻轻松松舞出优雅苗条好身材。

心理测试：请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中，突然气球急速地下坠。此时你会最先抛下哪样东西呢？a、照相机b、大时钟c、放行李的大皮箱d、灯e、大肠刺身答案分析选择a：照相机是用来摄下影像的东西，你之所以会为它烦恼，表示你因无法掌握周遭的环境，而正为自己的未来烦恼着。凡是急欲知道自己未来的人，都会选择这个答案。选择b：正如时钟规律的滴滴答答计时声，你的身体每一部分，也随着时间正确运作着。所以我们...

20日，“2011 东亚国际心血管病专家论坛”在哈尔滨召开。此次论坛将有助于我省心血管领域专家更好地研究和掌握先进技术，为心血管病患者提供更优更高质量的诊疗。