BMI

理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何得到正常体重的意见。除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。英国有研究显示，女性发现有孕时若体重指标(bmi)低于18.5，即被列作“过轻”者，其在怀孕首3个月流产风险较体重正常者高出72%。

人不仅要有健康的体重，还要有健康的体型。美国最新一项研究发现，身高体重指数（bmi）超标和腰围过粗者要比正常人更易患心脏衰竭。

(#画中画广告#)　　肥胖是被当作一种疾病来对待的，是否使用药物减肥需要遵照医生的意见。一般而言，只有bmi(“身高体重指数”，即体重(公斤为单位)除以身高(米为单位)的平方得到的数值)大于30，或者大于27且伴有其它疾病(比如高血压、高血脂、糖尿病等)，医生才会建议采用药物减肥。对于一般的超重，使用药物减肥被认为没有必要，或者说，弊大于利。bmi与体质以及疾病风险的关系，在不同的人群中略有差异。...

精准计算时…想知道宝宝会不会成为胖小子，可依其生长曲线中的身高体重来判定，若体重稳定增加的速度符合生长曲线就属正常，反之就得当心宝宝是否过重了。另外，也可以参照下面bmi质来评估，若介于19～24时就属标准，再依此类推。

对于肥胖到一定程度（体重指数bmi≥40）的人，抽脂只是杯水车薪，帮不了多大忙；而传统的减肥方法如节食和运动，也“寡不敌众”，难以坚持。可能只有减重手术（减肥手术）才能帮助他们，即先让肠或胃“瘦身”，使摄入的食物或吸收的营养减少，最终达到减重目的。

一般来说，糖尿病患者的bmi如果在25以上，就应该主动减肥了，因为减重其实就是在给胰岛β细胞减负，就是变相地降低血糖。近一两年，美国和欧洲糖尿病学会都倾向于建议将“控制饮食+合理运动+服用二甲双胍”作为糖尿病胖病人的首选治疗方针。

增肥与否除了个人的主观意念外﹐客观上﹐还是可以用身高与体重的关系来评估。在临床上如果ｂｍｉ小于１８．５﹐就被认为体重过轻﹐也是营养不良的指标。体重过轻可能会影响对疾病的抵抗力﹐也代表身体没有足够的储备可以因应突发的重大压力﹐人也容易感到精神不济。对于妇女而言﹐还可能会增加不孕及怀孕失败的风险。　想要如何增肥﹐就要弄清楚胖不起来的原因。有人偏瘦的原因纯粹是因为体质的因素﹐有人偏瘦是因为生了病。在没有...

孕程40周历之第24周：当心变成“糖妈咪”(#画中画广告#)24周时候的孕妇身体越来越沉重，宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹，浑身覆盖了细小的绒毛 ……准妈妈生理变化24周时候的孕妇身体越来越沉重，你会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妇还会感觉眼睛发干，畏光，这些都是正常的现象，不必担心。在这个阶段，胎儿可能会发生早产。我们要尽量从饮食和运动上避免这种情况的发生，毕竟早产儿的先天条件...

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什么叫肥胖？世界卫生组织定义为，当体重指数(bmi)大于25时叫超重，大于30时就叫肥胖了。权威调查报告显示，目前中国体重超重者已达22.4%，即每四五个人中，就有一名超重者，并且数量正在不断增加。