BMI

肥胖是指由于能量摄入和消耗之间平衡失调，多余的能量以脂肪的形式在体内聚积造成体重增加，体重超过理想体重的20%或体重指数（bmi）>26者。

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父母至少每半年要为孩子量一次身高、体重，同时计算身体质量指数(bmi)，核对参考指数，衡量孩子是否过重甚至肥胖。

不少人为了拥有好身材而去抽脂减肥，做吸脂塑形项目中的抽脂手术。专家指出bmi小于30的人去做抽脂手术效果会更佳。下面就来带你认识一下抽脂减肥这种吸脂塑形项目是如何帮你塑造好身材的，同时告诉你相关的知识。

第一章 快速减肥，你付不起的代价(#画中画广告#) 今天，就在你读到这行字的一瞬间，全中国已有超过200，000，000人证明：减肥很困难。肥胖甚至被一些医学专家称为比癌症还难治愈的“疾病”。很多人都听说过“饮食控制加运动能瘦身”，但是，真正知道怎么做、并且减肥成功的人寥寥无几。于是有些人在幻想奇迹：如果有哪一种好东西、好方法既可以有效减肥，又安全可靠，甚至不需要改变饮食习惯、不需要花力气健身的话...

肥胖通常以体重指数(bmi)来衡量，bmi：体重(kg)/身高(m)2。根据世界卫生组织(who)定义，bm大于25为过重，bmi大于30为肥胖。

法国科学家研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低智商。按通常标准，体重指数(bmi)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，它在18.5至25之间为正常体重，25至29为超重，30及以上为肥胖。

身体质量指数bmi计算方式＝体重（公斤）除以(身高m平方)，是衡量是否肥胖的标准。一般认为低于18.5为轻体重，18.5至25为标准体重，25至30为超重，30以上为肥胖。

据海外媒体报道，加拿大queen''s大学的伊恩· 詹森等人日前在《american journal of clinical nutrition》上撰写报告称，作为高血压 target=_blank>高血压、高血脂、代谢综合征的预报因子，腰围比体重指数(bmi)更能说明问题。