美人肩

吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法，一起来健康减肥吧……

浮肿、胸部平平、腰腹赘肉……种种问题让你在夏季怎么也美不起来？夏季要怎样减肥美体呢？以下的10大美体秘诀，帮你化解夏季美瘦危机，让你变身瘦美人。

许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直，耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对电脑，也会让颈椎受伤。

脸部骨骼不匀称是女性美丽的一个大敌。今天，小编就教你一套骨骼瘦脸按摩手法，使骨骼和肌肉达到理想状态，让你的骨骼更加优美匀称，轻松变身小脸美人。

剪对刘海发型，让你的脸立刻变成巴掌脸!今天小编就推荐几款刘海发型，让你轻松成为小脸美人。

对于容易发生腰腿痛的上班族来说，首先应该要注意坐姿。正确坐姿是，胸脯挺起，两肩下垂，腰椎挺直，腹肌臀肌收缩，两足平放。腰与大腿形成90度，大腿与小腿形成90度。

夏日已至，空气中又将开始飘散果香。五彩缤纷的瓜果不仅味道诱人，更能为美丽加分。在这里，我们精心挑选了五大养颜水果，并联袂五位女星亲身diy示范，“内敷”加“外用”，让你在这个夏日养出果漾美人。

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完美的脸颊上本无暇，但是却有一颗引人注意的痣，如果不是美人痣，谁都会为此而介怀，怎样去除这颗不受欢迎的痣，找回自己的面子呢？激光去痣整形，帮你从中找到答案。

第一套动作一step1仰卧在地面上，屈膝，双腿分开与肩同宽；吸气，握拳（或者握住水瓶）手臂向上伸直，与脖子成90度，眼睛看向天花板。