减腿部脂肪

食疗对肿瘤病人的康复有一定的帮助，但并不意味着就可以盲目进补。一些错误认识，家人有必要纠正。误区一：乳腺癌患者口服蜂王浆乳腺癌患者化疗后，尤其是进行内分泌治疗时会出现潮热汗出、皮肤干燥、情绪波动等不适症状，很多患者认为是体弱所致，于是大量服用蜂王浆等抗衰老保健品。殊不知，蜂王浆里含大量雌激素，乳腺癌、妇科肿瘤是激素相关性肿瘤，额外增加雌激素会加速肿瘤生长、转移。另外，营养过剩会导致体重增加，堆积的...

到底吃什么才最健康？当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃，肆无忌惮吗？

日常锻炼很容易因为日复一日的重复而变得枯燥。你可以找些便宜又有趣的东西来奖励自己坚持了减重目标，我们给你5个方法，都不超过100块，让你的健身找到新乐子。

鼻翼宽大肥厚，给人一种老牛鼻子的感觉，眼中影响美观，尤其对于女性。而鼻翼减薄术可以很好的修正鼻翼宽大问题，是鼻翼宽大肥厚的最佳选择。

世界各地15%的人口都遭受静脉曲张的困扰，尤其是妇女群体。这种疾病多发于腿部，会带来痉挛和刺痛感，而且将破坏腿部的形体美。如何解除这种病痛呢?

对于乳房发育不够丰满的女性，应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等，由于热量在体内的积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

你是不是还认为减肥就等于饿肚子?那可就大错特错了哦。只要选对食物，不用节食也是可以轻松瘦下来的。今天小编推荐给大家5种高纤维食物，让你吃得饱还能轻松甩开脂肪。

对于很多ol来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现整双腿越来越粗壮。其实只要找准腿部按摩部位，每天进行自我按摩，你会发现在不知不觉中，双腿竟被拉长3cm！

在素食主义的风行下，日常生活中，许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式，或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥，但这些可能让你走进了均衡饮食的误区。

怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，那孕妇小腿常抽筋怎么办？针对这个问题，下面由小编为大家分析下：第一，小腿抽筋原因：1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌...