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  • 孕妇忌缺碘 2010-6-25保健

    碘是甲状腺素组成成分。甲状腺素能促进蛋白质的生物合成,促进胎儿生长发育。妊娠期甲状腺功能活跃,碘的需要量增加,这样就易造成妊娠期碘摄入量不足或缺乏,特别是在我国有很多地区属于缺碘区,还有16%的孕妇、哺乳期妇女仍存在不同程度的碘缺乏,这对胎儿和婴幼儿的脑细胞分化发育会产生障碍。

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  • 生气的四大伤害 2010-6-24女性

    生气的四大伤害(#画中画广告#)生气伤身危害大据有关医学资料介绍,科学家们研究发现,当人经常生气或心情长期不好而抑郁可诱发或导致早衰、面部色斑、胃溃疡、神经衰弱、失眠、免疫功能低下、癌症等多种疾病。1、早衰、面部色斑:当人经常心情处于生气或伤心时,会使人的脑细胞衰老加速,因为心情不畅时,大量血液会涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中的含氧量较少,含有的“毒素”最多,对脑细胞的损害最大,长期持续...

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  • 2-3岁宝宝营养方案 2010-6-24育儿

    理营养的摄入,将受益终生,甚至到老年都能保持良好的营养水平、健康状况和生活质量;尤其是出生后头半年的营养摄入决定着孩子身体基本的健康水平和智力上最充分发展的可能性。很多的研究表明:胎儿期或3岁以前的营养不良,可导致脑细胞数量、神经纤维树状突和神经纤维末梢突触数量的明显减少,最终影响脑的最优发育。很多的研究也表明:0~3岁是个体生命中一个充满机会和奥妙的特殊时期,转瞬即逝,但却可能决定着人一生的独特...

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  • 老人哈欠打不断,要预防中风 2010-6-22老人

    打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

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  • 八大营养令孩子更聪明 2010-6-22育儿

    日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:(#画中画广告#)(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)维生素c。人的智商高低,与血液中的维生素c含量密切相关。充足的维生素c能使儿童脑功能敏锐,故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。(3)钙。足量的钙质能使大脑保持持续...

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  • 3岁前,营养与智力紧密相关 2010-6-22育儿

    儿童的发育,首先是大脑。据研究,婴儿第一年大脑的重量增加最快,可达900g;到一岁时,大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时,大脑的重量为1200g,约为成人脑重的90%,据美国布鲁姆研究测定:以17岁少年的智力发育水平为100,4岁时已有50%的智力,8岁时就有80%。(#画中画广告#)大脑和智力的发育都需要充足的营养。研究证明:人脑细胞有两次分裂高峰。即妊娠26周和出生后...

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  • 莫忽视妊娠后期营养 2010-6-22女性

    大多数人都知道妇女怀孕期的健康和将来生一个聪颖健硕的孩子。可是不乏有人偏见认为,胚胎的发育与胎儿脑细胞的增殖是在孕早期完成的,故妊娠初期才是加强孕妇营养的关键期。至于妊娠后期,胎儿的发育与脑细胞的增殖已基本定型,增加营养与初期相比不是特别受重视,结果导致一些孕妇因营养不良而流产、早产或胎儿多发性畸形!这种孕期营养功亏一篑的后果不知给多少家庭带来不幸和悲痛,以致很多年轻夫妇追悔莫及。

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  • 夏季如何进行有效的午睡 2010-6-21女性

    夏季更易有疲劳感(#画中画广告#)由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困。也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是...

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  • 如何给宝宝正确做按摩 2010-6-21育儿

    早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种爱的传递。

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  • 老年一日三餐如何补脑 2010-6-21老人

    中老年朋友经常会觉得自己有时候忘事,工作娱乐的时候也觉得精力不够,这是因为大家的大脑随着身体机能的衰弱、脑细胞也开始加速死亡所造成的。这个时候就需要大家进行补脑,才可以保持精力旺盛、思维敏捷。

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