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  • 何为“健康油” 2010-8-7饮食

    全球食用油消费主要以植物油为主。按世界10种主要食用油的国家消费量排序依次是,第一位中国,第二位印度,第三位美国。这一顺序与人口排位相一致,人口是决定消费量的首要因素。中国是食用油消费大国,同时也是世界油料生产大国,菜籽、花生、棉籽、芝麻的产量均居世界第一位,大豆、葵花籽的生产也是名列前茅。

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  • 电磁辐射 男人性福杀手 2010-7-29男性

    日常生活中,辐射源很多,其中微波炉、手机以高频辐射为主,电视机、空调、电脑等以低频辐射为主。值得注意的是:电吹风运作时产生的辐射量在家用电器中名列前茅。

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  • 美白靓丽肌肤从内调理 2010-7-20美容

    其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会,总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~而一些防晒小tips也可以帮助你留住美白,一起来看看吧~(#画中画广告#) 美白理应由内而外:一、防晒食物柠檬— 含有丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及...

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  • 红枣的营养价值和作用 2010-7-19饮食

    大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分,其中维生素c的含量在果品中名列前茅,有“维生素c”之美称。

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  • 中医儿科如何找到自己的优势? 2010-7-14中医

    这几年,当中医儿科纷纷被医院管理者叫停时,北京中医药大学东方医院儿科却在悄悄发展壮大。2009年,东方医院中医儿科的年门诊量达到11.3万人次,高居东方医院各临床科室之首,即便在北京各大综合医院儿科门诊量排名中也名列前茅。

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  • 男人:每天必吃的8种食物 2010-7-2男性

    最近,美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广。这八种食物是:菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。其中菠菜名列前茅。

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  • 孕前食芝麻酱可防胎儿畸形 2010-6-24育儿

    鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。(#画中画广告#) 抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素e,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一...

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  • 你生涯规划的目标是哪个? 2010-6-23心理

    成功与幸福的倒u关系(#画中画广告#) 说到成功与幸福,碰巧有这么一件相关的事。两个月前,我受邀到广东佛山去参加一个会议,其间走访了一些企业,并且跟当地居民进行了一些交流。每到一地,我除了看经济和物质方面的东西,更重要的是看人的面部表情和精神状态,这是社会观察很重要的一个方面。我在佛山感受最深的是当地人精神状态好,幸福感强,幸福指数比较高。相对的,我在北京却经常听到很多人抱怨“不幸福”,说自己活得...

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  • 多吃鱼肉可健脑补钙护血管 2010-6-22饮食

    一勺芝麻酱胜吃三块鱼鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。

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  • 让嫉妒远离孩子的世界 2010-6-18心理

    嫉妒之心,人皆有之。这种负面情绪几乎是与生俱来的。十几个月大的婴儿当看到母亲给别的孩子喂奶时,就会出现哭闹不安等反应。有的孩子长到五六岁时,如见到其他小朋友的玩具比自己的好,穿的衣服比自己的漂亮,便会感到不快。在学生中,嫉妒也是十分常见的现象:有的学生会因老师表扬同桌而嗤之以鼻;有的对同学在学习上超过自己或考试成绩名列前茅而闷闷不乐……

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