适时作息

一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色(#画中画广告#) 提示：你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法：1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。2、尽量不要服用...

怎样才算是“最美的胸”?专家认为首先整体要有一个很优美协调的线条，其次是胸部的弹性要好，“摸下去感觉皮肤质地好，大力按会有弹性，不会有硬硬的怪怪的感觉。”除了手术和吃药外，美胸专家认为，通过调整饮食结构、作息调理，同样能够塑造美丽乳房。

光做好防晒，你的美丽只做了一半，对于晒后肌肤，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

不少糖尿病患者都有过这样的经历：因为出差或旅行等原因，环境骤然改变、饮食和作息规律打乱，排便规律频频打乱，陷入了便秘的困扰。特别是对于糖友而言，这可不仅仅是一时的不方便或不舒服而已。北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出，排便太用力，腹部压力突然升高、交感神经兴奋，都会使血压升高。有研究发现部分患者收缩压甚至接近200毫米汞柱。和排便相类似的剧烈运动，比如疾步爬山、负重下蹲等也会导致这种情况发生。糖友...

不用打乱平常的生活作息时间，只要抓住零碎的时间做做小运动，日积月累的，你就可以塑造出一副nice body！想要零存整取轻松塑造曼妙身材，从今天就开始吧！

人们经过长时间经验积累发现，大自然中所有美丽的动植物，在它们的形体构造上都有一个固定的比值，使它们散发出一种令人着迷的气质，这个比值就是0。618，也就是黄金分割点。医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点就能延缓衰老。(#画中画广告#)62岁后衰老加速——养生从38岁开始如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左...

核心提示：那些怀才者总能找到舞台，魅力的鲜花总能灿烂地绽放，比如在传媒圈里，董卿就是一位闪耀的新星。迷人的气质源于魅力身材与才华，健康饮食与生活习惯决定了其苗条好身材，比如少吃肉，多喝水，规律作息等。每一个成功的人的背后都有一段不平凡的故事，同样，每一个身材苗条、气质迷人的女人都有健康的生活习惯。

美丽的肌肤需要细致的呵护，紧致的脸庞会让女人的美散发出更加夺目的光彩。然而现在的城市环境污染，电脑辐射，压力，不规律的作息等都会使肌肤变得粗糙，毛孔粗大成了许多mm心中的痛。

“安抚奶嘴”顾名思义，是为安抚婴幼儿情绪而设计的。在为6-12个月大的孩子做检查时，不少孩子一抓到玩具、听诊器或大人的手，就毫不迟疑地立刻放进嘴里，这时候他的神情是很愉快的。我们戏称为“可以吃的东西才是可以信赖的”。这属于人生的“口欲期”（出生至2岁）中口欲最强的时期。他们籍由吸吮或口腔的接触，而达到喜乐、安慰与安全感，倘若父母善于处理他们在此时期的需求，应可以协助他们日后建立对人的基本信赖。(#...

出租车司机正是心肌梗死高危人群中的一类。他们每天坐在狭小的空间里，在行驶过程中时刻都要绷紧神经，工作压力大，精神紧张作息时间不规律，以中年男性为主，几乎都吸烟，又缺乏运动，因此成为了心肌梗死高危人群。