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性感双腿

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  • 3岁下宝宝O型腿 通过锻炼可矫正 2011-8-16育儿

    在3岁以下的婴幼儿中,膝内翻相当常见,一般不需要特殊的治疗,只要多注意观察即可。如果双腿的“o型腿”不对称,或者角度过大,或是不合乎生理年龄变化的孩子,就有可能属于病理性“o型腿”。由于缺乏维生素d导致的“o型腿”,一般可分为轻度、中度、重度三个等级。轻度,通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素d和保证钙质的吸收,还要使各方面的营养均衡,给钙质吸收提供良好的基础。中度的腿部畸形,则要进行治...

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  • 男人助性养性的八大穴位 2011-8-16男性

    中医认为,人体有很多穴位,其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。这些穴位可以被我们称之为“养性穴”。掌握了这些养性穴位及按摩技巧,既享受了“性”福,又能达到养生之功效,何乐而不为?强壮肾气,按摩肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。提高性欲,按摩天柱穴天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约...

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  • 多做5种运动提高孕妈的平衡力 2011-8-15育儿

    怀孕过了3个月,孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了,随着肚子的慢慢变大,这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况,而不至于自己那么吃力?下面给你介绍的5个小运动,可以帮助提高你的平衡力哦!(#画中画广告#)  1、站姿单腿摆动练习动作描述:双腿开立,寻找身体中立位置,双臂侧平举。移动重心到左脚上,然后提起右腿,检查身体是否能很好地保持平衡,保持单腿站立,挺胸,直背,感觉头顶顶向天花板并完成5次...

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  • 产后减肥8大妙招 轻松对付产后下身肥胖 2011-8-15育儿

    产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材,但在孕期及月子期间,妈妈们大多习惯于坐卧,加上整日进补,使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。(#画中画广告2#)  1、简易腿操。方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧...

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  • 小腿吸脂减肥 秀出性感美腿 2011-8-15整形

    小腿吸脂减肥是众多爱美者青睐的减肥方法,尤其是在酷热的夏季,这本就是一个展示身材的季节,露出纤细美腿才能吸引更多目光。因此不少人利用小腿吸脂减肥术,让自己成功拥有了窈窕身材。

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  • 九个细节轻松甩掉赘肉 帮你舒服一整夏 2011-8-15减肥

    性感苗条的身材是每个女性的梦想,那么,怎样减肥最有效?若想永葆窈窕身姿,就要养成日常瘦身的良好习惯,从饮食和运动的瘦身习惯入手,让生活的每一个细节都在帮你甩掉赘肉。

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  • 教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝 2011-8-15育儿

    正如开始时我们所提到的,当新生儿睡意来袭时,他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时,这里有一些简单的方法,有时可能会比较奏效(请注意我们说的是“有时”)。温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝,并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来,轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服,这可能是因为身体受到某些刺激,或者是感...

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  • 早晚静坐有助提高睡眠质量 2011-8-15男性

    静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑,增加自己的内控程度,改进睡眠状况。近些年来,现代研究表明,静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次),皮肤带电反应减少70%,心跳次数减慢(每分钟约24次),增加脑波中的α波,并降低肌肉紧张的程度。研究已证实,有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人,比那些只学...

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  • 男人打赢“持久战”的四大绝招 2011-8-15男性

    只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。早泄的男人,不但自己不能尽兴,还会让她万分失望。面对性爱却缴枪投降,的确不是男子汉之所为。这四大秘密绝招,可以让男人在床上打胜“持久战”,再起往日雄风。归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“一触即发”;2、以前房事时间长,近来缩短;3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。虽然大多数人并不符合...

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  • 惊!丁字小内裤易招下体发炎 2011-8-15女性

    性感丁字小内裤备受新潮女孩欢迎,因此丁字小内裤大行其道。妇科医生提醒,这种性感丁字小内裤,很可能是细菌的温床,原本追求性感的女郎,可能因此被感染,严重的话,甚至造成下体发炎。

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