整靓脚趾

夏季炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热夏季饮食必须采取相应的对策，饮食应清淡而富有营养，以清补、健脾、祛暑化湿为原则。下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水。

假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情，你会如何对待这瓶药水?

夏季胃口不好，食欲不振，喝汤是一种开胃振食欲的好方法。今天小编教大家几款靓汤，消除连日来的暑热，健脾开胃，生津止渴。

只要到了夏季，爱美的女士对于自己的身材和外貌也有着一定的要求，所以再夏季的整行市场是火爆的，因为整形手术能使得很多的人得到美丽和自信，可是这样的整形美容也要有着健康的心理才能更好的来调节自己的美丽。

燕麦是一种有益心血管健康的食物，但不少消费者发现，燕麦有整的燕麦粒，有压扁的燕麦片，有泡的，有需要煮的，到底哪种好呢？

许多名人都爱饮汤，他们所用的材料并不是什么山珍海味，只是普通果蔬鱼肉。根据时令，烹调得法，近可享靓汤味美之口福，远可达药食同齐之奇效。著名养生大师，被誉为岭南汤王的佘自强就从养生角度点评推荐了几款名人养生汤。

整形话题是现在很热门之一，可是，爱美的人们不能盲目的去整形，说我想把鼻子整成某某明星的鼻子。整形不是这样理解的，因为还要按照美丽的标准来，整形讲究和谐才是最美。那我们来看下专家对面部整形的美丽标准怎么看的？

明星向来是整形潮流的风向标，很多人拿着明星海报到整形美容医院要求“照着整”。东方的、西方的，不管适合、不适合，好看、不好看，只要是个“角儿”好像都有“追随者”。淡定点的，要求来个范冰冰的锥子脸。疯狂点的，要求来个迈克尔?杰克逊的鼻子。更夸张的听说国外一女的要求整成金字塔上画的埃及艳后的样子。

明明是青春勃发的年纪，肌肤却暗淡无光，显现出老态，怎样才能摆脱肌肤暗黄，成为肤色润红光泽的靓颜女呢?你知道吗，除了天生脾脏不好可能会导致肌肤暗黄外，护肤不当也会使你成为黄脸婆。来，跟我们一起击退这些令人烦恼的暗黄因素吧。

导语：足疗保健养生：中医教你看脚10秒钟判断健康。你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下脚吧。(#画中画广告#)脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这...