懒人适用

过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。(#画中画广告#) 花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致...

古代有著名的四大美女，对于她们是如何保持美貌的从来没有停止过探究。其实结果很简单，只是她们在平时的饮食中用了一些不同寻常的保养食疗方。我们不妨也来用古代的保养方子调养，打造完美女人！

经过临床验证，现阶段适用的传统季节性流感疫苗对预防眼下全球流行的甲型h1n1流感病毒毫无作用，这是在全球范围内首次经过实验室验证，甲型h1n1流感病毒具备抵抗现有疫苗的能力。

粥的做法有很多种，懒人做法就是用高压锅或是电饭锅。哦，现在还有一种是高压电饭锅。反正科技越发达，就容易养得人下厨手艺越落后。现在那些微电脑控制的电饭锅，只要按去“煮粥”，就可以基本上饭来张口了。

英国教育家斯宾塞说过：对孩子要少下命令，命令只有在其他方式不适用或失败时才用。要像一个善良的立法者一样，不会因为去压迫人而高兴，而因为用不着压迫而高兴。

对于如何治疗皮肤过敏，临床上最经常采取的是适用皮肤过敏激素类药膏。而对于这类治疗过敏的激素类药膏来说，应该如何掌握使用的技巧呢?对于激素类药膏的使用剂量和适用人群来说，其有什么样的特殊要求呢?39健康网编辑与您一同了解

走班快乐步行上下班(#画中画广告#) 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够保持良好的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸...

白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。

胸部是重要的女性象征，小胸mm总是有许多烦恼，要怎样才能拥有傲人胸部呢？中医、按摩、瑜伽、催眠，调整内衣，心理生理方法齐齐出动，让小胸部瞬间长大，给你满满自信。下面就让我们来看看吧！(#画中画广告#)1.针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使胸部再次生长发育。2.脚底按摩法脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器...

早在八十年代，“剖腹产”还是一个不被大家所熟悉的字眼，而为何在短短几年后的时间里，它成为众多产妇选择的方式呢?特别值得一提的是，综合各家医院反映的情况，选择剖腹产的产妇中，有百分之二十左右都属于可以自然生产，均未达到剖腹产的医学指征。