懒人适用

如今许多女性都是“想瘦又懒得运动”，对于这些想减肥又怕运动，不能坚持减肥计划的懒mm，最省心省力的方法莫过于从“吃”入手。

每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着深秋临近，身体为了抵抗寒意，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？now！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！

日常习惯1：先汤后饭 (#画中画广告#)新功能：最后吃主食可减肥 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到饿，并减少吃零食的欲望。 实施步骤：先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感；接着吃蔬菜类，相比拌了沙拉酱的蔬菜，更应先摄取煮菜或炒菜；然后是主食，面包、米饭排第三位吃，肉、鱼等蛋白质...

近日，关于小儿退烧药不良反应的争论此起彼伏，吃吧，担心有不良反应，不吃吧，难道让宝宝一直烧着？俗话说：“是药三分毒”。不少儿科医生建议：38.5°以下的小儿退烧，首选方法并不是退烧药，而是“物理退烧”。那么，什么样的方法才能叫做“物理退烧”？专家表示：“物理退烧法”是一种统称，指服用药物退烧以外的方法，包括酒精擦拭、冰块冷敷等。这些方法无需服用药物，而且大多可以就地取材，很适合居家使用，...

孩子的每一声咳嗽、每一次感冒总会牵动着父母的神经。每位家长的反应却各不相同：有的家长对抗菌药奉若神明，不管孩子的病况适不适用，一味求助抗菌药。有的家长用可乐伴中药给孩子喂服，为的是让他们少吃点儿苦……这样做究竟对不对呢？

赖床，其实并不一定是坏毛病。我们经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，各个器官也都懒洋洋的。如果一觉醒来马上起身，缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间，有时便会出现问题，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。因此，先赖一赖床，在床上做一点运动，既可以避免这些问题出现，又可以增加一次健身机会。(#画中画广告#) 赖床第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可...

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及“亡羊补牢”之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。(#画中画广告#)蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪...

春季气温适宜，正是减肥的好时机。但是，许多mm都不喜欢动，春季该如何减肥才能既轻松又有效呢？下面爱美网小编给你推荐8个懒人减肥方法，让你轻轻松松就能瘦下来哦！

今天小编给您推荐一个5分钟的瘦身早餐，最适合忙碌的上班族和懒人的早餐。

以讹传讹的性爱谎言女人对于性爱的观念大都来自于亲朋好友的经验交换以及自修，许多女人对性是是非非的观念因为羞于提问，所以只能从书本或网络中找寻答案，然而殊不知，每对伴侣的性喜好和满意度，并没有一定的标准，而东方人和西方人的需求又不尽相同，于是就在以讹传讹的情况下，一些性爱谎言便就此产生且广为流传。(#画中画广告#) 以下便是我们整理出来其中最热门的十个性爱谣言：谣言一： 女人喜欢能令她欲仙欲死的男人...