妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...
查看全文>> 标签:孕期睡眠孕期健康到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的,...
查看全文>> 标签:孕期洗澡健康保健健康保健讲一段我烧伤后疤痕修复又见春天的事情,希望能给大家一点提示和鼓励!
查看全文>> 标签:整形经历整形疤痕修复整形一项新的研究显示,平时喝少量咖啡的人,如果一下喝咖啡太多,患脑中风的风险就会增加一倍。
查看全文>> 标签:疾病预防脑中风中风疾病预防最近的一些研究显示,咖啡因可能会导致动脉硬化(特别是血压高的人)。然而,这只是初步发现,咖啡因对动脉的影响很有可能也是暂时性的。
查看全文>> 标签:高血压病因高血压病因国外研究人员发现,如果女性怀孕时经常接触电磁波,就会增加她们生出哮喘婴儿的风险,暴露量最高的孕妇,生出哮喘婴儿的风险是暴露量最低者的3.5倍。测试包括女性接触到的较低量电磁波,如微波炉、吹风机、电风扇、咖啡研磨机、荧光灯泡、电线与变电所等的暴露量,但没有对女性使用手机或暴露在基地台下的高电磁波量进行测试。研究人员指出,目前还不清楚接触电线为何会增加哮喘风险,但过去已有研究发现,经常暴露在电磁波中会...
查看全文>> 标签:孕妇防辐射电磁辐射电磁波适量的喝咖啡对身体是有益的,这个适量到底是多少杯呢?其实这个适量取决于你的身体,你的身体能承受多少杯咖啡。今天小编给大家介绍一下,喝不同数量的咖啡对身体有什么利弊。
查看全文>> 标签:身体允许身体咖啡想轻松瘦手臂?其实在家也可以坐到哦,下面介绍的就是居家浴盐洗浴diy,在浴盐洗浴的时候按摩瘦臂,瘦手臂格外功效明显哦!一起加入浴盐按摩瘦臂的行列吧!
查看全文>> 标签:瘦臂减肥瘦臂减肥很多人称疲惫时喝杯咖啡后,才能神清气爽地开始工作。但最近英国研究发现,咖啡根本没办法提神,只是心理作用。
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