缺钙很大一部分是因为身体钙的流失,即饮食不当,例如过多食用含草酸类的蔬菜会阻止钙的吸收,一些不良的饮食习惯例如吸烟、喝酒、常喝咖啡和浓茶等都会阻止人体对钙的吸收。
查看全文>> 标签:食物营养补钙食物营养问题一:冷天气里呼吸困难吗?(#画中画广告#)回答“否”,通过;回答“是”,警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。问题二:晚上经常起夜吗?回答“否”...
查看全文>> 标签:男人健康隐患健康男人核心提示:为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。(#画中画广告#)1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜...
查看全文>>你有入睡困难问题吗?美国“abc新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。(#画中画广告#)1。从300开始倒数,每次递减3。很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3,从300开始倒数,复杂而无趣,但却是一种很有效的分心技巧。2。减少咖啡因摄入。如果你有入睡困难问题,那么大约下午2点之后,最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体...
查看全文>> 标签:男性快速入睡男性网友档案:小王性别:男年龄:19主要问题:接吻有什么技巧吗?问题来源:私语帮信箱问题描述:对于接吻我很迷茫,女友总是很讨厌跟我接吻,我想问问接吻有什么技巧吗?私语帮 肥羊 回复:你好!情侣在一起生活的时间愈长,彼此对视的时间就会愈短,这没有什么。不过,大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇,而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以,接吻前,向他含情脉脉的抛抛媚眼,放放电,同时用手...
查看全文>> 标签:性爱接吻私语帮性爱核心提示:喝过多含咖啡因饮料易患肾结石?很多人认为每日喝一杯咖啡能增强性功能,但咖啡是一种兴奋剂来的,真的能用咖啡来助性么?相反,喝过多含咖啡因饮料的人更容易患肾结石。
查看全文>> 标签:疾病预防疾病预防速食化让我们的心脏越来越脆弱,提神咖啡当做主打饮料,让自己时刻保持头脑的清醒;出门以车代步,少了运动的激情和时间;用餐时间可能只有10分钟……效率不断提高,却让心脏不堪重负。
查看全文>> 标签:健康女性心脏心脏健康女性夏日由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上“热伤风”。
查看全文>> 标签:夏季热伤风春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可怯;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。这首歌谣道明了足浴能够养生的道理。
查看全文>> 标签:足浴养生养生夏天天气炎热,男性很容易出汗,如果稍微忽视,就会在私处形成潮湿的环境,这给细菌的滋生可创造了良好的条件。如果再稍微小便一下,尿道炎很可能就会出现。(#画中画广告#)会引发男性尿道炎的原因很多,一般分为淋球菌性、非淋球菌性感染和尿路感染。淋球菌性感染是由双球菌感染引起的,可并发前列腺炎等;尿路感染是排尿不畅通,尤其是膀胱内有大量残留小便时,引起的膀胱感染。尿道炎的出现除了气候因素之外,也和个人是分不...
查看全文>> 标签:男性预防预防男性尿道炎