• 早餐减肥杂粮最佳 三餐合理分配不易胖 2011-9-7减肥

    很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”,这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦!那么,健康减肥,要怎么合理饮食呢?今天,小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量,让你轻松甩掉多余肥胖。

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  • 六种快速减肥的蔬菜 2011-9-7饮食

    近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。

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  • 丙肝患者应少食多餐 2011-9-7肝病

    在丙肝的治疗中,医生往往建议丙肝患者要少食多餐,不少患者对此都不很理想,丙肝患者为什么应少食多餐?丙肝患者少食多餐有什么好处,为解决患者心中这个疑问。

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  • “懒人汤”受白领青睐 2011-9-7饮食

    近来,一种被戏称为“懒人汤”的速食汤,因其种类繁多、冲泡方便而深受上班族喜爱。对此,有关医生表示,这些速食汤的主要配料基本都是调味品,市民最好少喝。

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  • 红黄色起食欲蓝色帮减肥 2011-9-7饮食

    真实的色彩对于人的味觉识别有很大的帮助,美国华盛顿大学曾进行过关于味觉如何受颜色影响的研究。比如改变你常喝饮料的颜色,大多数人将很难正确辨认出来。

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  • 当心九种食物会让你长赘肉 2011-9-7饮食

    生活中许多女性减肥会选择不吃主食而吃一下沙拉,但是你知道吗?沙拉更容易让你产生赘肉,不信,一起跟小编来看看有哪九大食物会陷你于不义产生赘肉的。

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  • 疑惑:特殊孕检该不该做呢? 2011-9-7育儿

    产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问,是否所做检查越少越好?做这些检查有什么作用?能否不做?对此,产科专家认为,该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查,为的是保障优生优育。产科b超 定期对孕妇进行b超监护,可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了解胎儿发育与孕周是否相符。一般怀孕第34周做一次产科b超,第37~38周再做一次。胎心监护 ...

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  • 经期“性”福 你hold得住吗? 2011-9-7女性

    从生理角度来讲,女性在来例假期间,身体抵抗力会有所下降,细菌容易侵入,并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状,所以医生一般会建议不要进行性生活。

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  • 过了预产期没动静如何催生 2011-9-7育儿

    过了预产期,怎么宝宝还没动静?养水已经破了,怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况,妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些,有时候并不是坏事。5种情况需催生1、过期妊娠妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒...

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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