动养和静养是道家养生的两大法宝,各有利弊。动养包括:跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车等。静养包括:静坐、睡眠、闭目养神等。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。
查看全文>> 标签:动静交替道家养生肺癌对化疗非常敏感,但同时也会消耗人体的大量能量。因此在化疗前就必须充分了解病人的饮食习惯,准备低脂肪高蛋白的食物,以谷物、蔬菜、瓜果为主。
查看全文>> 标签:疾病新闻报道化疗肺癌饮食对于月经期的女人而言,月经期对女性身体都有一定的消耗,在经期里女人的身体特别虚弱并伴随着身体的各种不适。因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决上面的问题。
查看全文>> 标签:经期保健女性现代医学研究认为,蝴蝶斑的发生,除与内分泌代谢紊乱、某些消耗性疾病等因素有关外,与饮食也有着密切的关系。
查看全文>> 标签:蝴蝶斑中药中医日前,为配合昆明市政重点工程环湖东路的建设,昆明供电局对110千伏太家地变电站10千伏海埂线45号杆前段和10千伏新二线28号杆至53号杆进行迁改。根据停电计划,7月2日,该区域将计划停电15个小时,可为什么只停了1个半小时的电呢?因为,昆明供电局耗资2000多万元购置的亚洲首辆移动式高电压、大容量发电车充当了此次保供电的主力先锋。(#画中画广告#)据悉,环湖东路从庄稼塘立交到呈贡马金铺,全长26...
查看全文>>俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现,夏季常参加锻炼比不锻炼的人,其心脏功能、肺活量、消化功能都要好,而且发病率也较低。但夏天天气炎热,对人体消耗较大,故夏季参加体育活动必须讲究方法,只有合理安排才能收到好的健身效果。究竟有哪些运动适合夏季养生呢?
查看全文>> 标签:轻运动夏季少年儿童因快速生长发育,消耗较大,补充不足,饮食结构不合理,厌食、偏食、易生病等原因,易缺乏锌、硒、碘、钙、铁等。所以,需要定期进行微量元素检查,以便合理饮食,合理补充营养。那么,微量元素项目的参考值
查看全文>> 标签:青少年体检微量元素对于多动的宝宝来说,打、骂都没有用,最好是让他们忙起来,把体内的能量都消耗掉,可以安排他们做一些与身体动作有关的事情,因为身体功能指挥着他们有超乎寻常的能量。
查看全文>> 标签:宝宝多动症宝宝夏天,气温高出汗多,损耗了人体大量体液,并消耗了各种营养物质,很容易使人感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,医生建议夏天应多吃四类食物。
查看全文>> 标签:夏天饮食保鲜膜减肥到底行不行?某美容院从事女子纤体美容工作多年的林女士认为,保鲜膜减肥并不科学。保鲜膜裹住腿或其他部位,让身体加快排汗速度,但是排的基本都是水分,并不能很好地达到消耗脂肪的目的,而且还对皮肤不好。最健康的减肥方法,还是一定量针对性的运动项目,再配以健康的饮食习惯。
查看全文>> 标签:接触性皮炎皮肤过敏疾病预防减肥