晚餐对于体质瘦弱的脑力劳动者更为重要,应该把晚餐做为他们补充营养的好机会。
查看全文>> 标签:少吃天下所有夫妻,都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而,生命的孕育历程并不那么平坦,时有风风雨雨相伴。怎样平安走过?从孕育生命的起点,为开始准备怀孕的夫妻全程提供各种孕育知识和帮助,陪伴每一位孕妈咪顺利走过孕育生命的历程。孕育一个健康小宝贝的起点,是开始于受精卵形成那一庄严而神圣的时时刻吗?现代医学研究告诉人们,no!确切地讲,每一对夫妻应在精子和卵子结合前3个月甚至6个月,就要做好一切准备。这样,才...
查看全文>> 标签:优生优育孕前准备慢性疼痛本身就是一种疾病。目前,国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等,并列为人体的五大生命体征,是机体隐患的信号之一。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的侵袭。像肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球肘、脉管炎、截肢后痛等。长期忍受疼痛,神经细胞不断受到刺激,有可能使神经结构发生可塑性改变,而把正常的神经刺激当成疼痛...
查看全文>> 标签:男人疾病疼痛疾病男人多胞胎因为发育不成熟,体质较弱、容易生病,因此出院后需要家长加倍的呵护。对此,武警番禺医院妇产科王彩霞主任为新爸爸新妈妈提出以下几点护理建议。
查看全文>> 标签:护理多胞胎护理近年来,食物的酸碱度一直令许多人困惑。有的人认为,自己是酸性体质,所以要吃一些碱性食物,以求中和,这样才能保持机体的酸碱平衡。甚至有的人每天早晨要取一小块烧碱泡一大杯水喝,来保持机体的酸碱平衡。
查看全文>> 标签:食物酸碱食物散步是高血压最有益的运动形式,其降压效果接近于一种降压药物,对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。散步要“静 松 降”高血压病人散步时要注意做到:静、松、降。静就是心静的意思,不为杂念所干扰,最好选择安静的绿化地带来散步,心静可降低大脑皮层的兴奋性,有利于植物神经功能的调整,血管舒缩的调节,从而起到降压的作用;松就是要求在活动中肌肉放松,降低外周血管的紧张度,使血管舒张,血压则不会上升。降即在活...
查看全文>> 标签:高血压护理大众健康高血压护理小儿水肿多发于2-7岁的儿童,是指以小儿皮肤浮肿及小便短少为主要临床表现的疾病,根据其临床表现分为阳水和阴水。多种疾病均可出现水肿症状,其中多见于小儿急性肾小球肾炎和小儿肾病综合征。
查看全文>> 标签:疾病预防少儿水肿肾病疾病预防过敏性鼻炎的患者多具有过敏体质,即对外界抗原较易产生比正常人多的ige,这种体质有一定的遗 传性和家族性, 故本病患病较易同时或先后患湿疹皮炎、药物过敏和支气管哮喘等疾病。
查看全文>> 标签:儿童过敏性鼻炎疾病预防鼻炎疾病预防减肥太辛苦,不仅要饿肚子还要挥汗如雨地大做运动,这两个可都是“减肥志愿者”们最害怕的事情,于是,经过她们发自内心的自动屏蔽,一些能绕过这两个障碍的另类减肥法横空出世,下面小编就给大家介绍一个。
查看全文>> 标签:另类方法瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢?
查看全文>> 标签:疾病预防九种体质养生调养养生疾病预防