杨千霈

运动场上，经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。杨俊兴建议，每个爱好运动的人最好能掌握以下“rice”原则，应急处理运动伤害。(#画中画广告#)rice是英语“米饭”的意思，它是由r、i、c、e四个英语字母组合起来的，这四个字母分别代表了一种治疗处置方式：r——rest（休息）受伤后使患者保持安静，...

■健康调查(#画中画广告#)文/羊城晚报记者胡菁通讯员陈清玲男人的一生，要扮演三种角色。为人子要孝双亲，为人夫要爱妻子，为人父要育儿女。男人在社会中更要承受来自各方面的压力。然而，往往有不少男性在忙碌中忽视了自己的健康。在父亲节来临之际，39健康网特别针对男性群体展开了一次健康调查，参与人数为1118人，受访者年龄层以31-50岁为主。不良习惯引发“亚健康”现代人常常感叹自己活得很累，经常出现食欲...

结果显示,在病例与对照组1中,非吸烟者及吸烟者食管癌绝对死亡率分别 为0.39/千人和0.63/千人;内陆农村为1.06/千人和1.24/千人;沿海农村为1.18/千人和1.55/千人。

谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢?别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。

眼睛是心灵的窗户，一个人是幸福还是痛苦，是开心还是郁闷，是健康还是疾病，是财旺还是破财，这些从面相上都有反映，只不过很多涉及气色和纹路微妙的变化，比较难把握一点，下面杨老师主要讲解，如何从眼睛看透你的性格和运气。

据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力说，从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热。

云南省劳动模范先进事迹报告会，14日进行了首场报告。近千名职工到现场听了劳模龙进品、谭美、邓前堆、白艳、张炳尧、柏老六的先进事迹。接下来，劳动模范还将在包括昆明在内的滇中四城继续作巡回报告。排除世俗干扰，把青春献给殡仪事业的白艳，在讲述自己的工作经历时，会场不断响起掌声。和其他先进事迹报告会一样，人群中总是会有一些悄悄抹眼泪的听众。(#画中画广告#) 23年时间里，在殡仪馆工作的白艳，至少有三次机...

为救助身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福，金碧坊社区举行义卖募捐活动，现向网友征集物品参与拍卖，同时，网友或企业可参与社区网站广告位竞拍。6月25日，金碧坊社区联合春城晚报将在昆明市南屏步行街举行现场义卖活动，所得善款将全部捐给杨春福家人。(#画中画广告#)6月10日，身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福因无力支付医疗费而提前出院。早在4月底，杨春福就因缺少医疗费放弃过治疗。为给杨春福筹集治病款，其家庭...

健康在现今发展迅速的时代愈发重要了，而懒人和生活繁忙的人们要如何保持健康呢？下面小编就来介绍四种简单的保健诀窍。(#画中画广告#)搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。弯腰3分钟双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。刚开始可以少弯几次，逐步增加。这...

对于男人早泄的定义，以往一直存在争议。过去对早泄的定义主要有三种：①阴茎在阴道内抽动不足十次即射精；②在两分钟内射精；③性交时，男性射精能够维持到使配偶性欲得到满足的比率低于50%者，为早泄。(#画中画广告#) 而最近在国际会议上新修改的早泄定义为：射精总是或几乎总是发生在插入阴道前或插入阴道1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和（或）回避性亲热。...